Čokoládové trojhránky s lesními plody

Čokoládové trojhránky s lesními plody

5.0 8 ratings

Prep 25 min.

Total 50 min.

54 kusů

Ingrediente

70 gramů směsi lesních plodů (např. malin, borůvek, ostružin)

70 gramů malin
125 gramů horké vody
260 gramů kešu ořechů
60 gramů vlašských ořechů, na půlky
40 gramů slunečnicových semínek
2 čajové lžičky nastrouhané citrónové kůry (nejlépe z bio citrónu)
160 gramů datlí, bez pecek
70 gramů strouhaného kokosu
70 gramů sušených brusinek
150 gramů hořké čokolády (70 % kakaa) na kousky
1 čajová lžička kokosového oleje

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 kus

Proteine 2 g

Calorii 291 kJ / 70 kcal

Grăsimi 4 g

Fibre 2 g

Carbohidrați 6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Brainfood 12 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Trdelník

1h 15 min.

Jahodové tiramisu s pistáciemi

3h

Mřížkový koláč

50 min.

Pavlova s malinovým coulis

5h 30 min.

Růžové makronky s jahodovou ganache

2h 30 min.

Vanilková zmrzlina

12h

Tiramisu

5h 20 min.

Čokoládová roláda

6h 30 min.

Banánové vafle s kakaovo-ořechovým krémem

1h 20 min.

Čokoládová panna cotta

4h 5 min.

Bábovka z celého pomeranče

1h 25 min.

Cake pops

3h

Afișare toate