Čokoládové trojhránky s lesními plody

Čokoládové trojhránky s lesními plody

5.0 8 ratings

Prep 25 min.

Total 50 min.

54 kusů

Ingrediente

70 gramů směsi lesních plodů (např. malin, borůvek, ostružin)

70 gramů malin
125 gramů horké vody
260 gramů kešu ořechů
60 gramů vlašských ořechů, na půlky
40 gramů slunečnicových semínek
2 čajové lžičky nastrouhané citrónové kůry (nejlépe z bio citrónu)
160 gramů datlí, bez pecek
70 gramů strouhaného kokosu
70 gramů sušených brusinek
150 gramů hořké čokolády (70 % kakaa) na kousky
1 čajová lžička kokosového oleje

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 kus

Proteine 2 g

Calorii 291 kJ / 70 kcal

Grăsimi 4 g

Fibre 2 g

Carbohidrați 6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Brainfood 12 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Piškotový dort s krémem mascarpone

1h 40 min.

Jahodové tiramisu

2h 30 min.

Rychlý jahodový dezert

5 min.

Nepečený cheesecake s bílou čokoládou

8h 20 min.

Jahodové tiramisu s pistáciemi

3h

Čokoládová roláda

6h 30 min.

Sušenky s matchou a bílou čokoládou

35 min.

Hraběnčiny řezy

50 min.

Ovocné košíčky s krémem

4h

Karamelový puding

1h

Jahodové knedlíky s mákem a jahodovou omáčkou

1h 25 min.

Sladká rozinková palačinka (císařský trhanec)

35 min.

Afișare toate