Čokoládové trojhránky s lesními plody

Čokoládové trojhránky s lesními plody

5.0 8 ratings

Prep 25 min.

Total 50 min.

54 kusů

Ingrediente

70 gramů směsi lesních plodů (např. malin, borůvek, ostružin)

70 gramů malin
125 gramů horké vody
260 gramů kešu ořechů
60 gramů vlašských ořechů, na půlky
40 gramů slunečnicových semínek
2 čajové lžičky nastrouhané citrónové kůry (nejlépe z bio citrónu)
160 gramů datlí, bez pecek
70 gramů strouhaného kokosu
70 gramů sušených brusinek
150 gramů hořké čokolády (70 % kakaa) na kousky
1 čajová lžička kokosového oleje

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 kus

Proteine 2 g

Calorii 291 kJ / 70 kcal

Grăsimi 4 g

Fibre 2 g

Carbohidrați 6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Brainfood 12 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Tvarohové řezy s čokoládou

2h 40 min.

Trdelník

1h 15 min.

Zmrzlina s Oreo® sušenkami

8h 30 min.

Celozrnné mrkvové vafle se skořicovým krémem

1h 5 min.

Tradiční vafle s hruškovým pyré

2h 30 min.

Čokoládovo-skořicové šneky

1h 50 min.

Jahodové knedlíky s mákem a jahodovou omáčkou

1h 25 min.

Hraběnčiny řezy

50 min.

Koláč s čokoládovo-oříškovou pomazánkou a mascarpone

7h

Citrónový sorbet

8h 30 min.

Vafle

40 min.

Tvarohovo-krupicové nočky s borůvkovým přelivem

1h

Afișare toate