Čokoládové trojhránky s lesními plody

Čokoládové trojhránky s lesními plody

5.0 7 evaluare

Prep 25 min.

Total 50 min.

54 kusů

Ingrediente

70 gramů směsi lesních plodů (např. malin, borůvek, ostružin)

70 gramů malin
125 gramů horké vody
260 gramů kešu ořechů
60 gramů vlašských ořechů, na půlky
40 gramů slunečnicových semínek
2 čajové lžičky nastrouhané citrónové kůry (nejlépe z bio citrónu)
160 gramů datlí, bez pecek
70 gramů strouhaného kokosu
70 gramů sušených brusinek
150 gramů hořké čokolády (70 % kakaa) na kousky
1 čajová lžička kokosového oleje

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 kus

Proteine 2 g

Calorii 291 kJ / 70 kcal

Grăsimi 4 g

Fibre 2 g

Carbohidrați 6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Brainfood 12 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Hraběnčiny řezy

50 Min

Donuty s čokoládovou polevou

4 Std. 25 Min

Tvarohové řezy s čokoládou

2 Std. 40 Min

Větrníky

1 Std.

Sněhový ořechový dort

40 Min

Čokoládové vafle s karamelovou polevou a banány

1 Std.

Žloutkové věnečky

1 Std. 30 Min

Čokoládový koláč

1 Std. 30 Min

Piškotová roláda s citrónovým krémem

3 Std.

Panna cotta

6 Std. 15 Min

Banány v čokoládě

1 Std.

Čokoládový mousse

3 Std. 20 Min

Afișare toate