Dispozitive și accesorii
Overnight Oats mit Mirabellenkompott
Prep 25 min.
Total 8h
4 Portionen
Ingrediente
-
Mirabellen500 g
-
brauner Zucker30 g
-
Wasser50 g
-
Haferflocken, zart80 g
-
Haferflocken, kernig50 g
-
Mandeldrink300 g
-
Joghurt, 10% Fett200 g
-
Honig (z. B. Orangenblütenhonig)40 g
-
Tonkabohne abgerieben (siehe Tipp)1 Prise
-
Chiasamen20 g
-
Leinsamen geschrotet10 g
-
Sonnenblumenkerne40 g
-
Minze zum Garnieren
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 Portion
Proteine
11 g
Calorii
1832 kJ /
437 kcal
Grăsimi
16 g
Fibre
8.3 g
Carbohidrați
57 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Der Sommer schmeckt
24 rețete
Germania
Germania
Frühstück ist fertig!
23 rețete
Germania
Germania
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateChocolate-Chip-Pancakes
25 min.
Schoko-Erdnuss-Oats
8h 5 min.
Overnight Oats mit Pfirsichkompott
8h 10 min.
Nuss-Porridge mit Früchten
15 min.
Apfel-Pancakes
30 min.
Overnight Müsli
8h
Mango-Kokos-Joghurt
10 min.
Bircher Müsli
45 min.
Petulla (albanische Frühstückspfannkuchen)
1h
Frühstückswaffeln
20 min.
Pochierte Eier
15 min.
Tiramisu-Overnight-Oats
6h 10 min.