Căutare
Overnight Oats mit Mirabellenkompott

Overnight Oats mit Mirabellenkompott
4.5 90 evaluări
Prep 25 min.
Total 8h
4 Portionen
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • Mirabellen
    500 g
  • brauner Zucker
    30 g
  • Wasser
    50 g
  • Haferflocken, zart
    80 g
  • Haferflocken, kernig
    50 g
  • Mandeldrink
    300 g
  • Joghurt, 10% Fett
    200 g
  • Honig (z. B. Orangenblütenhonig)
    40 g
  • Tonkabohne abgerieben (siehe Tipp)
    1 Prise
  • Chiasamen
    20 g
  • Leinsamen geschrotet
    10 g
  • Sonnenblumenkerne
    40 g
  • Minze zum Garnieren

Valori nutritive per 1 Portion

Calorii 437 kcal / 1832 kJ
Proteine 11 g
Grăsimi 16 g
Carbohidrați 57 g
Fibre 8.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Der Sommer schmeckt 19 rețete
Germania
Frühstück ist fertig! 15 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate
Grüner Krümel

Grüner Krümel

4.5(288)

2 Std.

Quarkstuten

Quarkstuten

4.5(258)

1 Std. 30 Min

Erythrit-Schoko-Aufstrich

Erythrit-Schoko-Aufstrich

4(241)

5 Min

Frühstücksei mit Speck und Paprika

Frühstücksei mit Speck und Paprika

4.5(129)

35 Min

Mini-Pancake-Cereals

Mini-Pancake-Cereals

4.5(206)

40 Min

Tiramisu-Joghurt

Tiramisu-Joghurt

4(24)

12 Std.

Mango-Frischkäse-Aufstrich

Mango-Frischkäse-Aufstrich

3.5(77)

10 Min

Sesambrötchen (Low Carb)

Sesambrötchen (Low Carb)

3.5(55)

45 Min

Himbeer-Mohn-Kastenkuchen

Himbeer-Mohn-Kastenkuchen

4.5(207)

2 Std. 15 Min

Apfel-Aufstrich

Apfel-Aufstrich

4(23)

1 Std. 10 Min

Soja-Mango-Lassi

Soja-Mango-Lassi

4.5(54)

5 Min

Vollkorn-Sternchen

Vollkorn-Sternchen

4(13)

20 Min

 Afișare toate