Dispozitive și accesorii
Overnight Oats mit Mirabellenkompott
Prep 25 min.
Total 8h
4 Portionen
Ingrediente
-
Mirabellen500 g
-
brauner Zucker30 g
-
Wasser50 g
-
Haferflocken, zart80 g
-
Haferflocken, kernig50 g
-
Mandeldrink300 g
-
Joghurt, 10% Fett200 g
-
Honig (z. B. Orangenblütenhonig)40 g
-
Tonkabohne abgerieben (siehe Tipp)1 Prise
-
Chiasamen20 g
-
Leinsamen geschrotet10 g
-
Sonnenblumenkerne40 g
-
Minze zum Garnieren
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 Portion
Proteine
11 g
Calorii
1832 kJ /
437 kcal
Grăsimi
16 g
Fibre
8.3 g
Carbohidrați
57 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Der Sommer schmeckt
24 rețete
Germania
Germania
Frühstück ist fertig!
23 rețete
Germania
Germania
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toatePochierte Eier
15 min.
French-Toast-Röllchen mit Beerenkompott
30 min.
Avocado-Kiwi-Bowl
10 min.
Gebratene Miso-Champignons auf Brot
25 min.
Weihnachtliches Granola
1h
Quinoa-Brot
12h 45 min.
Eggs Benedict
30 min.
Caprese-Omelette
30 min.
Mango-Joghurt
13h 15 min.
Granola
1h 40 min.
Kimchi-Omelette
35 min.
Haselnuss-Mandarinen Overnight Oats
8h 20 min.