Dispozitive și accesorii
Sałatka z fasolką szparagową i serem feta
Prep 15 min.
Total 1h
4 porcje
Ingrediente
-
40 g migdałów, ze skórką
-
50 g cebuli szalotki
-
6 gałązek natki pietruszki, świeżej tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
skórka otarta z cytryny (z 1 szt.), ekologicznej, bez białych błonek
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
200 g jogurtu typu greckiego
-
20 g oliwy z oliwek
-
½ łyżeczki soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
500 g wody
-
450 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej w całości lub przekrojonej na pół
-
200 g sera typu feta pokrojonego na kawałki
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porcję
Proteine
14 g
Calorii
1497 kJ /
357 kcal
Grăsimi
27 g
Fibre
3.9 g
Carbohidrați
9 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
KUCHNIA WEGE
11 rețete
Polonia
Polonia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateModro kapusta
45 min.
Surówka brokułowa wiosenna
10 min.
Sałatka grecka z dressingiem z serem feta
35 min.
Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili
40 min.
Sałatka kalafiorowo-brokułowa
10 min.
Sakiewki ze szpinakiem i serem feta
50 min.
Śródziemnomorska sałatka ziemniaczana (z osłoną noża miksującego 2.0)
55 min.
Surówka brokułowa całoroczna
10 min.
Surówka z kalarepy i marchewki
10 min.
Sałatka z rukolą i pieczarkami
30 min.
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25 min.
Włoska sałatka z makaronem i pesto
35 min.