Sałatka z fasolką szparagową i serem feta

Sałatka z fasolką szparagową i serem feta

3.9 221 evaluare
Prep 15 min.
Total 1h
4 porcje

Ingrediente

  • 40 g migdałów, ze skórką
  • 50 g cebuli szalotki
  • 6 gałązek natki pietruszki, świeżej tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
  • skórka otarta z cytryny (z 1 szt.), ekologicznej, bez białych błonek
  • 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 200 g jogurtu typu greckiego
  • 20 g oliwy z oliwek
  • ½ łyżeczki soli
  • 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
  • 500 g wody
  • 450 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej w całości lub przekrojonej na pół
  • 200 g sera typu feta pokrojonego na kawałki

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 porcję

Proteine 14 g
Calorii 1497 kJ / 357 kcal
Grăsimi 27 g
Fibre 3.9 g
Carbohidrați 9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate