Banana, walnut and date loaf
TM6 TM5 TM31

Banana, walnut and date loaf

4.5 (370 evaluări)

Ingrediente

  • 70 g coconut oil, plus extra for greasing (see Tips)
  • 50 g walnuts (see Tips)
  • 50 g pitted Medjool dates (approx. 3 dates)
  • 330 g raw almonds
  • 3 eggs
  • 250 g ripe bananas (approx. 2 bananas - see Tips), plus 1 extra banana cut into slices, for decorating (optional)
  • 25 g honey (see Tips)
  • 1 tsp ground cinnamon
  • 1 tsp vanilla bean paste
  • 1 tsp bicarbonate of soda

Valori nutritive
per 1 portion
Calorii
1265 kJ / 301.2 kcal
Proteine
8.4 g
Carbohidrați
12.6 g
Grăsimi
23.8 g
Grăsimi saturate
6.7 g
Fibre
4.3 g
Sodiu
126.9 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate