Versiuni compatibile
Boisson saveur vanille-myrtille à la poudre de protéine
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 10 g de poudre de protéine animale ou végétale, saveur vanille (type La Mandorle)
- 50 g de myrtilles surgelées
- 250 g de lait ribot, froid
- 1 c. à café d'huile de lin
- Valori nutritive
- per 1 verre
- Calorii
- 1100 kJ / 263 kcal
- Proteine
- 14 g
- Carbohidrați
- 22 g
- Grăsimi
- 13 g
- Grăsimi saturate
- 6 g
- Fibre
- 2 g
- Sodiu
- 150 mg
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateShots immunostimulant gingembre, curcuma, miel et citron
10min
Jus de pommes
20 Min
Lait d'avoine
1 Std. 10 Min
Nectar de poire, kiwi et citron vert
10min
Smoothie banane-fraise aux graines de lin
5 phút
Sirop de gingembre
1 Std.
Tisane gingembre, miel et citronnelle
15min
Liqueur d'œuf
12h 35 min.
Jus orange carotte poire
10min
Sirop au thé glacé
30 phút
Shot détox carotte, orange, gingembre
10min
Limoncello
384h