Dispozitive și accesorii
Gulasz z zielonej soczewicy
Prep 10 min.
Total 55 min.
4 porcje
Ingrediente
-
100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
80 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
-
200 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
-
20 g oleju
-
100 g pora pokrojonego w 5 mm plastry
-
1000 g wody
-
250 g zielonej soczewicy, suszonej opłukanej
-
40 g koncentratu pomidorowego
-
1 łyżeczka cukru
-
120 g boczku wędzonego, bez skóry i kości pokrojonego w 0,5 cm kostkę
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
20 - 30 g octu jabłkowego
-
¼ - ½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście posiekana, ilość do dekoracji
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porcję
Proteine
23.1 g
Calorii
1821 kJ /
435 kcal
Grăsimi
17.2 g
Carbohidrați
47.1 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
BEZ GLUTENU
10 rețete
Polonia
Polonia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateFrittata Caprese
30 min.
Pizza „słońce”
1h 45 min.
Wrapy à la moussaka
50 min.
Oładki ziemniaczane z grzybami
1h 10 min.
Kapuśniak kaszubski
45 min.
Pierogi z farszem z surowych ziemniaków i boczku
1h 15 min.
Makaron Pastalaya z Luizjany
1h
Curry z pieczoną dynią i ciecierzycą
1h
Spaghetti à la carbonara ze szparagami
35 min.
Groszek po francusku
55 min.
Sałatka ziemniaczana ze szparagami i wędzonym łososiem
1h
Spaghetti z sosem bolognese z orzechów
35 min.