Sopa com pernil de porco fumado

Sopa com pernil de porco fumado

4.4 9 ratings

Prep 10 min.

Total 18h 25 min.

6 doses

Ingrediente

pernil de porco fumado s/ osso (400 g aprox.)
1
azeite
20 g
cebola cortada em pedaços
150 g
alho
3 dentes de
aipo cortado em rodelas
50 g
nabo cortado em cubos
250 g
tomate em pedaços
300 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
tomilho só as folhas
8 pés de
salsa só as folhas
6 pés de
lentilhas
100 g
água
900 g
couve kale
100 g
massa tipo cotovelinhos
100 g
Pão alentejano fatiado finamente (frito ou torrado)

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Proteine 21 g

Calorii 1320 kJ / 316 kcal

Grăsimi 15 g

Fibre 5 g

Carbohidrați 25 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Revista Novembro 2019 27 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Sopa de tomate e feijão-verde com ovos escalfados

45 min

Sopa de beterraba

40 min

Creme de camarão

1 h

Sopa cremosa de ervilhas

40 min

Sopa de couve-flor e frango

40 min

Sopa de feijão branco e tomate

30 min

Canja com cenoura e ervilhas

1 h

Sopa de alho-francês

40 min

Sopa de feijão-verde com farinheira

35 min

Sopa de beldroegas com queijo fresco

50 min

Creme de ervilhas e hortelã

35 min

Sopa alentejana

30 min

Afișare toate