Dispozitive și accesorii
Cookies de avena, plátano y cacao
Prep 15 min.
Total 1h 45 min.
24 unidades
Ingrediente
-
80 g de copos de avena
-
20 g de cacao puro en polvo
-
1 sobre de polvo de hornear
-
1 plátano maduro (aprox. 100 g)
-
2 - 3 dátiles sin hueso (medjoul) en trozos
-
2 huevos (M)
-
30 g de aceite de coco
-
20 g de coco rallado
-
3 - 4 nueces peladas (opțional) en trozos
-
20 g de chocolate (opțional) 85% de cacao, en trozos
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 unidad
Sodiu
7.5 mg
Proteine
1.8 g
Calorii
227 kJ /
54 kcal
Grăsimi
3.2 g
Fibre
0.8 g
Grăsimi saturate
0.9 g
Carbohidrați
4.4 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Postres saludables
10 rețete
Spania
Spania
Revista Thermomix nº 132
35 rețete
Spania
Spania
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateCoca de llardons d'Olot
1h 30 min.
Lemon posset
30 min.
Bizcocho de caramelo con frutas y salsa de caramelo
3h 50 min.
Triángulos de chocolate
4h 30 min.
Petisús (éclairs)
1h 50 min.
Galletas negras con relleno de vainilla
1h 40 min.
Selva negra in a jar
1h
Bougatsa griega con miel y pistachos
4h 45 min.
Trenza de leche
2h 30 min.
Bizcocho ligero con orange curd
1h 15 min.
Tarta Tatín (Puntos del azúcar)
1h
Rosquillas glaseadas
1h