Dispozitive și accesorii
Cookies de avena, plátano y cacao
Prep 15 min.
Total 1h 45 min.
24 unidades
Ingrediente
-
80 g de copos de avena
-
20 g de cacao puro en polvo
-
1 sobre de polvo de hornear
-
1 plátano maduro (aprox. 100 g)
-
2 - 3 dátiles sin hueso (medjoul) en trozos
-
2 huevos (M)
-
30 g de aceite de coco
-
20 g de coco rallado
-
3 - 4 nueces peladas (opțional) en trozos
-
20 g de chocolate (opțional) 85% de cacao, en trozos
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 unidad
Sodiu
7.5 mg
Proteine
1.8 g
Calorii
227 kJ /
54 kcal
Grăsimi
3.2 g
Fibre
0.8 g
Grăsimi saturate
0.9 g
Carbohidrați
4.4 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Postres saludables
10 rețete
Spania
Spania
Revista Thermomix nº 132
35 rețete
Spania
Spania
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateTortitas americanas de chocolate con salsa y nata montada
45 min.
Minitartaletas de lemon pie
1h 45 min.
Bizcocho de manzana
1h
Helado de galletas sin gluten
10h 30 min.
Magdalenas de mantequilla a la vainilla
1h 15 min.
Bizcocho de almendra
1h
Bizcocho de calabacín
1h 30 min.
Bizcocho de plátano y nueces
40 min.
Cookies XXL con arándanos, chocolate blanco y coco
1h
Bizcocho de piña con crema de queso chocolate y frutos secos (Božská mana)
3h 30 min.
Muffins de plátano
1h
Tarta de merengue y fresas
1h 10 min.