Dispozitive și accesorii
Cookies de avena, plátano y cacao
Prep 15 min.
Total 1h 45 min.
24 unidades
Ingrediente
-
80 g de copos de avena
-
20 g de cacao puro en polvo
-
1 sobre de polvo de hornear
-
1 plátano maduro (aprox. 100 g)
-
2 - 3 dátiles sin hueso (medjoul) en trozos
-
2 huevos (M)
-
30 g de aceite de coco
-
20 g de coco rallado
-
3 - 4 nueces peladas (opțional) en trozos
-
20 g de chocolate (opțional) 85% de cacao, en trozos
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 unidad
Sodiu
7.5 mg
Proteine
1.8 g
Calorii
227 kJ /
54 kcal
Grăsimi
3.2 g
Fibre
0.8 g
Grăsimi saturate
0.9 g
Carbohidrați
4.4 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Postres saludables
10 rețete
Spania
Spania
Revista Thermomix nº 132
35 rețete
Spania
Spania
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateCoca de llardons d'Olot
1h 30 min.
Coca de cerezas
2h 20 min.
Lemon posset
30 min.
Trenza de leche
2h 30 min.
Bizcocho de manzana
1h
Helado de queso y frambuesas bajo en calorías
10h 15 min.
Bizcocho de caramelo con frutas y salsa de caramelo
3h 50 min.
Tarta Tatín (Puntos del azúcar)
1h
Pastel arcoiris
2h
Petisús (éclairs)
1h 50 min.
Brazo de gitano
3h
Bizcocho tierno con naranjas en almíbar
2h 30 min.