Dispozitive și accesorii
Cookies de avena, plátano y cacao
Prep 15 min.
Total 1h 45 min.
24 unidades
Ingrediente
-
80 g de copos de avena
-
20 g de cacao puro en polvo
-
1 sobre de polvo de hornear
-
1 plátano maduro (aprox. 100 g)
-
2 - 3 dátiles sin hueso (medjoul) en trozos
-
2 huevos (M)
-
30 g de aceite de coco
-
20 g de coco rallado
-
3 - 4 nueces peladas (opțional) en trozos
-
20 g de chocolate (opțional) 85% de cacao, en trozos
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 unidad
Sodiu
7.5 mg
Proteine
1.8 g
Calorii
227 kJ /
54 kcal
Grăsimi
3.2 g
Fibre
0.8 g
Grăsimi saturate
0.9 g
Carbohidrați
4.4 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Postres saludables
10 rețete
Spania
Spania
Revista Thermomix nº 132
35 rețete
Spania
Spania
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateRoscos chiclaneros
1 Std.
Buñuelos de viento
1 Std.
Sobaos
30 Min
Rosquillas
30 Min
Galletas de Pascua
1 Std. 30 Min
Flores de carnaval
40 Min
Bizcocho genovés
1 Std. 50 Min
Bizcocho de chocolate y calabacín
1 Std.
Bizcochos borrachos
1 Std. 5 Min
Pastas crujientes de almendra con chocolate
40 Min
Bizcocho Victoria
1 Std. 10 Min
Tortitas americanas de chocolate con salsa y nata montada
45 Min