Sari la conținutul principal Căutare
Sopa de nabo e espinafres

Sopa de nabo e espinafres
4.1 27 evaluări
Prep 5 min.
Total 45 min.
6 doses
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • manteiga
    20 g
  • cebola
    120 g
  • dentes de alho
    3
  • espinafres descongelados e espremidos
    300 g
  • nabo cortado em pedaços pequenos
    600 g
  • batata cortada em pedaços
    150 g
  • água
    600 g
  • caldo de legumes
    1 c. chá de
    1 cubo de caldo de legumes
  • natas
    200 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • noz-moscada
    1 pitada de

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 513.8 mg
Proteine 3.9 g
Calorii 870.6 kJ / 208.1 kcal
Grăsimi 15.4 g
Fibre 3.8 g
Grăsimi saturate 9.4 g
Carbohidrați 15.9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Receitas da Avó 11 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Creme de espinafres, coco e curgete com croutons aromatizados

4.8(22)

50 Min

Sopa de brócolos e gorgonzola com croutons integrais

4.4(14)

40 Min

Creme de beterraba e laranja

4.8(23)

40 Min

Creme de ervilhas com queijo-creme

4.3(25)

50 Min

Creme de brócolos e couves-de-bruxelas

4.6(25)

50 Min

Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto

3.0(1)

40 Min

Creme de alface e ervilhas com vieiras

5.0(1)

45 Min

Sopa com pernil de porco fumado

4.4(9)

18 Std. 25 Min

Creme de grão e couve-flor assados

4.4(46)

35 Min

Caldo de bacalhau e brócolos

3.0(1)

30 Min

Vichyssoise com maçã verde

4.0(2)

45 Min

Sopa ácida picante

5.0(3)

4 Std. 45 Min

 Afișare toate