![Pan de chía y almendras con topping de aguacate Pan de chía y almendras con topping de aguacate](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/ff5c8eecfdd44a1416500efca336a1d1/Derivates/584c66c0771e69908de7615fd03058728577a658.jpg)
Versiuni compatibile
Pan de chía y almendras con topping de aguacate
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 150 g de leche
- 10 g de zumo de limón
- 60 g de semillas de chía
- 150 g de almendras crudas sin piel
- 1 sobre de levadura química en polvo
- 120 g de agua
- 4 yemas de huevo
- 1 cucharadita de sal
- 4 claras de huevo
- 2 cucharadas de pipas de calabaza
Topping de aguacates
- 20 g de brotes germinados
- 140 - 150 g de aguacate pelado, en trozos
-
400
g de queso cottage
sau 400 g de requesón - ½ cucharadita de sal
- 1 cucharada de zumo de limón
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- aguacate
- brotes germinados
- Valori nutritive
- per 1 ración
- Calorii
- 2535 kJ / 606 kcal
- Proteine
- 30.8 g
- Carbohidrați
- 14.6 g
- Grăsimi
- 47.6 g
- Grăsimi saturate
- 10.8 g
- Fibre
- 11.6 g
- Sodiu
- 748.3 mg
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateHuevos revueltos con beicon y champiñones salteados
25min
Mantequilla de cacahuete
35min
Muffins de huevo con espinacas y tomates
30min
Batido de plátano y anacardos
5 min
Huevos turcos (Cilbir) con ensalada verde
30min
Tortilla esponjosa rellena de espinacas, jamón y queso para dos
30min
Pudin de chía con chocolate
20 min
Cake de plátano con algarroba
1h 45 min
Pan de hogaza con tomate, jamón y aceite de oliva
16h
Smoothie bowl de chocolate, plátano y cacahuetes
4 Std. 10 Min
Hamburguesa para desayuno
30min
Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos
20 min