Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 2 Stängel Minze, abgezupft
- 30 g Cashewkerne
- 200 g Buttermilch
- 200 g Dickmilch, 1,5% Fett
- 200 g Mango, reif, davon 100 g in Stücken und 100 g in kleinen Würfeln
- ½ TL Zitronenschale, gerieben
- 30 - 40 g Erythrit, nach Geschmack
- 50 g Heidelbeeren
- 2 TL Kokosraspeln, ungesüßt
- Valori nutritive
- per 1 Portion
- Calorii
- 1129 kJ / 270 kcal
- Proteine
- 12 g
- Carbohidrați
- 27 g
- Grăsimi
- 12 g
- Fibre
- 4 g
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateOvernight Müsli
8h
Frühstücks-Omelette
35min
Mini-Pancake-Cereals
40 Min
Bircher Müsli
45min
Buttermilch-Waffeln
30 λεπτ.
Schokoladen-Birnen Overnight Oats
8h
Frühstückshörnchen
1ωρ. 20 λεπτ.
Spiced Carrot Porridge
30 λεπτ.
Baked Oats
45min
Frühstücksei aus den Varoma® Förmchen
35min
Dinkel-Buchweizen-Bananen-Pancakes
25 λεπτ.
Ofen-Omelette mit Topping
20 λεπτ.