Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 10 oz unsweetened almond milk
- 5 oz ice cubes
- 2 bananas, frozen (approx. 6 oz ea.), in pieces
- 4 oz peanut butter
- 2 dried dates, pitted
- ⅛ tsp salt
- 2 oz jam (e.g. strawberry, grape), to taste
- chopped peanuts, to serve
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 1100 kJ / 263 kcal
- Proteine
- 8 g
- Carbohidrați
- 29 g
- Grăsimi
- 15 g
- Fibre
- 4 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Hot Chocolate
10 Min
Boosted Iced Matcha Latte
5 Min
Strawberry Lemonade
10 Min
Fueled Up Protein Shake
5 Min
Green Day Juice
5 Min
Cardamom Hot Chocolate
20 min
Strawberry Milkshake
5 Min
Liver Detox
5 Min
Gut Immunity Shot
5 Min
Beet-Tox
10 Min
Almond Milk
1h 20 min
Protein Shake
5 Min