Peanut Butter and Jam Smoothie

Peanut Butter and Jam Smoothie

4.7 22 evaluări

Prep 5 min.

Total 10 min.

4 portions

Ingrediente

unsweetened almond milk
10 oz
ice cubes
5 oz
bananas frozen (approx. 6 oz ea.), in pieces
2
peanut butter
4 oz
dried dates, pitted
2
salt
⅛ tsp
jam (e.g. strawberry, grape), to taste
2 oz
chopped peanuts to serve

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 90 mg

Proteine 8 g

Calorii 1100 kJ / 263 kcal

Grăsimi 15 g

Fibre 4 g

Grăsimi saturate 2 g

Carbohidrați 29 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Nutty Butter and Jammy 9 rețete
Statele Unite

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Magic Coffee Whip (Dalgona)

5 min.

Apple and Pear Detox Juice

10 min.

Raspberry and Basil Sangria

40 min.

Watermelon Ginger Splash

1h 45 min.

Red Berries and Yogurt Smoothie

5 min.

Protein Shake

5 min.

Fruit Smoothie

5 min.

Peanut and Banana Smoothie

5 min.

Green Smoothie with Orange, Mango and Apple

10 min.

Dalgona Coffee Classic (Korean coffee)

10 min.

Digestive Bliss

5 min.

Super Hydrating Breakfast Drink

15 min.

Afișare toate