Peanut Butter and Jam Smoothie

Peanut Butter and Jam Smoothie

4.8 21 evaluări

Prep 5 min.

Total 10 min.

4 portions

Ingrediente

unsweetened almond milk
10 oz
ice cubes
5 oz
bananas frozen (approx. 6 oz ea.), in pieces
2
peanut butter
4 oz
dried dates, pitted
2
salt
⅛ tsp
jam (e.g. strawberry, grape), to taste
2 oz
chopped peanuts to serve

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 90 mg

Proteine 8 g

Calorii 1100 kJ / 263 kcal

Grăsimi 15 g

Fibre 4 g

Grăsimi saturate 2 g

Carbohidrați 29 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Nutty Butter and Jammy 9 rețete
Statele Unite

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Cold and Flu Tea Bombs

Cold and Flu Tea Bombs

6h 25 min.

Nut Milk

Nut Milk

10 min.

Cashew and Cacao Smoothie

Cashew and Cacao Smoothie

5 min.

Pineapple Spinach and Orange Juice

Pineapple Spinach and Orange Juice

10 min.

Vampire Juice

Vampire Juice

20 min.

Boosted Iced Matcha Latte

Boosted Iced Matcha Latte

5 min.

Super Hydrating Breakfast Drink

Super Hydrating Breakfast Drink

15 min.

Boosted Matcha Smoothie

Boosted Matcha Smoothie

5 min.

Chocolate Malted Milkshake

Chocolate Malted Milkshake

15 min.

Nut Milk

Nut Milk

10 min.

Mulled Wine

Mulled Wine

15 min.

Minty Vodka Lemonade (Diabetes)

Minty Vodka Lemonade (Diabetes)

10 min.

Afișare toate