Peanut Butter and Jam Smoothie

Peanut Butter and Jam Smoothie

4.8 21 evaluare

Prep 5 min.

Total 10 min.

4 portions

Ingrediente

unsweetened almond milk
10 oz
ice cubes
5 oz
bananas frozen (approx. 6 oz ea.), in pieces
2
peanut butter
4 oz
dried dates, pitted
2
salt
⅛ tsp
jam (e.g. strawberry, grape), to taste
2 oz
chopped peanuts to serve

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 90 mg

Proteine 8 g

Calorii 1100 kJ / 263 kcal

Grăsimi 15 g

Fibre 4 g

Grăsimi saturate 2 g

Carbohidrați 29 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Nutty Butter and Jammy 9 rețete
Statele Unite

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Coquito (Puerto Rican Eggnog)

Coquito (Puerto Rican Eggnog)

2h 15 min.

Citrus Margarita

Citrus Margarita

10 min.

Mojito

Mojito

10 min.

Caramel Macchiato

Caramel Macchiato

15 min.

James Bond's Vesper Martini

James Bond's Vesper Martini

5 min.

Caramel Latte

Caramel Latte

15 min.

Mocha Butter Coffee

Mocha Butter Coffee

5 min.

Spiced Apple Cider

Spiced Apple Cider

25 min.

Condensed Milk Dalgona Coffee

Condensed Milk Dalgona Coffee

10 min.

Minty Vodka Lemonade

Minty Vodka Lemonade

10 min.

Harvest Punch

Harvest Punch

30 min.

Lemon Champagne

Lemon Champagne

50 min.

Afișare toate