Surówka z białej i czerwonej kapusty

Surówka z białej i czerwonej kapusty

4.1 328 evaluări

Prep 10 min.

Total 15 min.

4 porcje

Ingrediente

2 - 3 łyżki słonecznika łuskanego
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
250 g białej kapusty bez twardych części, pokrojonej na kawałki
150 g czerwonej kapusty bez twardych części, pokrojonej na kawałki
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
40 g oliwy z oliwek
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
¼ łyżeczki soli
1 płaska łyżeczka cukru

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porcję

Sodiu 162.8 mg

Proteine 3.5 g

Calorii 669.9 kJ / 160 kcal

Grăsimi 13 g

Fibre 3 g

Grăsimi saturate 1.8 g

Carbohidrați 10.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

SURÓWKI 10 rețete
Polonia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Surówka z selera na słodko

15 Min

Buraczki na ciepło

50 Min

Purée z ziemniaków i pieczonego czosnku

1 Std. 40 Min

Surówka z kapusty pekińskiej

5 Min

Buraczki na ciepło na szybko

30 Min

Surówka z marchewki z chrzanem

5 Min

Purée z ziemniaków, batatów i pietruszki

50 Min

Marchewka na ciepło

35 Min

Surówka z czerwonej kapusty

15 Min

Marchewka z groszkiem na ciepło

20 Min

Surówka z surowego buraka

10 Min

Surówka z marchewki z jabłkiem

5 Min

Afișare toate