Surówka z białej i czerwonej kapusty

Surówka z białej i czerwonej kapusty

4.1 326 evaluare

Prep 10 min.

Total 15 min.

4 porcje

Ingrediente

2 - 3 łyżki słonecznika łuskanego
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
250 g białej kapusty bez twardych części, pokrojonej na kawałki
150 g czerwonej kapusty bez twardych części, pokrojonej na kawałki
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
40 g oliwy z oliwek
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
¼ łyżeczki soli
1 płaska łyżeczka cukru

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porcję

Sodiu 162.8 mg

Proteine 3.5 g

Calorii 669.9 kJ / 160 kcal

Grăsimi 13 g

Fibre 3 g

Grăsimi saturate 1.8 g

Carbohidrați 10.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

SURÓWKI 10 rețete
Polonia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Knelki z piersi kurczaka

Knelki z piersi kurczaka

1h 20 min.

Łosoś w cytrynowo-miodowej marynacie z imbirem

Łosoś w cytrynowo-miodowej marynacie z imbirem

2h 20 min.

Paszteciki drożdżowe z kapustą i grzybami

Paszteciki drożdżowe z kapustą i grzybami

3h 30 min.

Kapusta czerwona na ciepło

Kapusta czerwona na ciepło

35 min.

Surówka z surowego buraka

Surówka z surowego buraka

10 min.

Krokiety z kiszoną kapustą i ciecierzycą

Krokiety z kiszoną kapustą i ciecierzycą

1h 45 min.

Buraczki na ciepło

Buraczki na ciepło

50 min.

Surówka z białej rzodkwi z marchewką

Surówka z białej rzodkwi z marchewką

15 min.

Kapusta gotowana

Kapusta gotowana

30 min.

Marchewka z groszkiem na ciepło

Marchewka z groszkiem na ciepło

20 min.

Buraczki na ciepło na szybko

Buraczki na ciepło na szybko

30 min.

Pasztet z kaczki z żurawiną

Pasztet z kaczki z żurawiną

2h 15 min.

Afișare toate