涼拌菜心
TM5 TM6

涼拌菜心

(Nu există evaluări)

Ingrediente

  • 1030 克 水
  • 300 克 菜心 ,去皮,切片(厚約0.5公分)
    sau 300 克 綠色花椰菜 (只取莖),削去外皮,切片
  • 500 克 冰塊水
  • 20 克 蒜頭
  • 40 克 糖
  • 40 克 白醋
  • 1 枝 新鮮紅辣椒 ,切片

Valori nutritive
per 1 人份
Calorii
208.2 kJ / 49.8 kcal
Proteine
1.3 g
Carbohidrați
11.5 g
Grăsimi
0.2 g
Grăsimi saturate
0 g
Fibre
1 g
Sodiu
39 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate