包菜花焖土豆

包菜花焖土豆

3.0 6 ratings

Prep 10 min.

Total 20 min.

4 人份

Ingrediente

马铃薯切粗块(2公分)
250 克
新鲜青辣椒去籽
1 条
孜然烤香
1 茶匙
芫荽粉
2 汤匙
黄姜粉
½ 茶匙
红辣椒粉
½ 茶匙
水
60 克
岩盐适量调味
½ 茶匙
包菜花切小朵
250 克
番茄 (约1个)，切丁
150 克
冷压芝麻油
1 汤匙
新鲜芫荽只取叶片，剁碎，装饰用
1 汤匙

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 人份

Proteine 4 g

Calorii 490 kJ / 117 kcal

Grăsimi 4 g

Fibre 5 g

Carbohidrați 19 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

素食日记 12 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

贵州鱼酱

1h

凉拌螺旋小黄瓜

5 min.

螺旋小黄瓜阿扎

Nu există evaluări

焦糖烤螺旋苹果片

Nu există evaluări

甜菜根丝沙拉配羊奶芝士和核桃

Nu există evaluări

卷卷薯条和香蒜酱

Nu există evaluări

螺旋红萝卜苹果沙拉配核桃菲达芝士

Nu există evaluări

西兰花青酱螺旋西葫芦面

Nu există evaluări

蜜螺旋薯丝盏

Nu există evaluări

焗烤辣味螺旋奶油南瓜

Nu există evaluări

蒜香四季豆佐酥脆螺旋马铃薯

Nu există evaluări

焗烤奶香螺旋马铃薯

Nu există evaluări

Afișare toate