Sari la conținutul principal Căutare
包菜花焖土豆

包菜花焖土豆
3.0 6 evaluare
Prep 10 min.
Total 20 min.
4 人份
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 马铃薯 切粗块(2公分)
    250 克
  • 新鲜青辣椒 去籽
    1 条
  • 孜然 烤香
    1 茶匙
  • 芫荽粉
    2 汤匙
  • 黄姜粉
    ½ 茶匙
  • 红辣椒粉
    ½ 茶匙
  • 水
    60 克
  • 岩盐 适量调味
    ½ 茶匙
  • 包菜花 切小朵
    250 克
  • 番茄 (约1个)，切丁
    150 克
  • 冷压芝麻油
    1 汤匙
  • 新鲜芫荽 只取叶片，剁 碎，装饰用
    1 汤匙

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 人份

Proteine 4 g
Calorii 490 kJ / 117 kcal
Grăsimi 4 g
Fibre 5 g
Carbohidrați 19 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

素食日记 12 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate
花椰菜杂烩

花椰菜杂烩

5.0(1)

35 min.

清炒鸡肉香菇乌冬面

清炒鸡肉香菇乌冬面

5.0(9)

20 min.

清炒四季豆

清炒四季豆

4.5(2)

15 min.

比安卡比萨

比安卡比萨

5.0(1)

45 min.

肉碎焖马铃薯

肉碎焖马铃薯

4.5(6)

30 min.

蜜汁莴笋

蜜汁莴笋

3.0(2)

1h

甜菜根苹果沙拉配菲达奶酪、核桃碎

甜菜根苹果沙拉配菲达奶酪、核桃碎

Nu există evaluări

胡萝卜苹果沙拉配菲达奶酪

胡萝卜苹果沙拉配菲达奶酪

Nu există evaluări

印度芝士

印度芝士

5.0(1)

4h 5 min.

香辣马铃薯

香辣马铃薯

5.0(1)

40 min.

酸辣海带丝

酸辣海带丝

4.7(16)

25 min.

金银满屋

金银满屋

5.0(4)

35 min.

 Afișare toate