Copa helada de pera y plátano con frutos rojos

Copa helada de pera y plátano con frutos rojos

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Prep 5 min.

Total 5 min.

4 raciones

Ingrediente

300 g de plátano (en rodajas y congelado)
200 g de pera pelada (en trozos y congelada)
40 g zumo de limón
1 yogur natural desnatado
1 - 2 cucharadas de edulcorante en polvo
100 g de frutos rojos frescos variados para decorar

100 g de frutos rojos congelados variados, para decorar

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 ración

Proteine 2.6 g

Calorii 473 kJ / 113 kcal

Grăsimi 0.4 g

Fibre 4.05 g

Carbohidrați 24.45 g

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