炒三丁浇头

炒三丁浇头

3.3 3 evaluare

Prep 20 min.

Total 30 min.

2 人份

Ingrediente

猪里脊肉切1×1厘米的丁
250 克
蛋清
20 克
白胡椒粉
2 小撮
盐（约1克）
¼ 茶匙
料酒
5 克
油
60 克
姜
2 片
盐（约3克）
½ 茶匙
茭白切1×1厘米丁
100 克
笋切1×1厘米丁
100 克
毛豆
60 克

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 人份

Sodiu 1863 mg

Proteine 32.9 g

Calorii 2749 kJ / 657 kcal

Grăsimi 52 g

Fibre 3.1 g

Grăsimi saturate 8.8 g

Carbohidrați 15.7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

家常盖浇饭 10 rețete
China

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

牛肉烩饭配溏心蛋

牛肉烩饭配溏心蛋

1 godz. 5 min

晚餐（剁椒鲈鱼、肉末四季豆、拌空心菜、山药红米饭）

晚餐（剁椒鲈鱼、肉末四季豆、拌空心菜、山药红米饭）

Brak ocen

午餐（蒸香菇去皮鸭腿肉、盐水毛豆、清炒苋菜、藜麦大米饭）

午餐（蒸香菇去皮鸭腿肉、盐水毛豆、清炒苋菜、藜麦大米饭）

Brak ocen

晚餐（芦笋蘑菇炒虾仁、蒜泥茄子、枸杞百合莲子粥）

晚餐（芦笋蘑菇炒虾仁、蒜泥茄子、枸杞百合莲子粥）

Brak ocen

午餐（沙葱猪肉蒸饺、凉拌秋葵）

午餐（沙葱猪肉蒸饺、凉拌秋葵）

Brak ocen

糟溜鱼片TM7

糟溜鱼片TM7

Brak ocen

麻辣串串

麻辣串串

40 min

白切鸡

白切鸡

55 min

油面筋塞肉

油面筋塞肉

55 min

麻婆豆腐

麻婆豆腐

35 min

白蟹豆腐煲

白蟹豆腐煲

Brak ocen

番茄肥牛豆腐煲

番茄肥牛豆腐煲

40 min

Afișare toate