Porridge mit Apfel, Banane und Dattel

Porridge mit Apfel, Banane und Dattel

4.7 522 evaluare

Prep 5 min.

Total 10 min.

2 Portionen

Ingrediente

Apfel geschält, entkernt, geviertel
1
Datteln, entsteint
2
Haferflocken
15 g
Banane
30 g
Milch
150 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 4.2 g

Calorii 542 kJ / 130 kcal

Grăsimi 2.1 g

Carbohidrați 23.6 g

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