Dispozitive și accesorii
Gemüsebiskuit vom Blech
Prep 25 min.
Total 35 min.
4 Portionen
Ingrediente
-
Butter20 g
-
Zwiebeln in Stücken50 g
-
Knoblauchzehe halbiert1
-
Paprika in Stücken100 g
-
Suppengemüse in Stücken100 g
-
Salz1 TL
-
2 TL Kräuter der Provence, getrocknetPizzagewürz2 TL
-
Champignons, frisch in Scheiben200 g
-
Eier3
-
Pfeffer, frisch gemahlen1 - 2 Prisen
-
Feta150 g
-
Weizenmehl, universal100 g
-
Milch100 g
-
1 EL PinienkerneSonnenblumenkerne1 EL
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 Portion
Proteine
18 g
Calorii
1392 kJ /
332 kcal
Grăsimi
19 g
Fibre
4 g
Grăsimi saturate
9 g
Carbohidrați
23 g
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