Gemüsebiskuit vom Blech

Gemüsebiskuit vom Blech

3.8 84 evaluări

Prep 25 min.

Total 35 min.

4 Portionen

Ingrediente

Butter
20 g
Zwiebeln in Stücken
50 g
Knoblauchzehe halbiert
1
Paprika in Stücken
100 g
Suppengemüse in Stücken
100 g
Salz
1 TL
Pizzagewürz
2 TL
2 TL Kräuter der Provence, getrocknet
Champignons, frisch in Scheiben
200 g
Eier
3
Pfeffer, frisch gemahlen
1 - 2 Prisen
Feta
150 g
Weizenmehl, universal
100 g
Milch
100 g
Sonnenblumenkerne
1 EL
1 EL Pinienkerne

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 18 g

Calorii 1392 kJ / 332 kcal

Grăsimi 19 g

Fibre 4 g

Grăsimi saturate 9 g

Carbohidrați 23 g

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