Versiuni compatibile
Salada de arroz com frango e pesto de hortelã
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 200 g arroz integral
- 50 g queijo parmesão
- 80 g azeite
- 10 g hortelã, só as folhas
- 10 g cebolinho picado
- 500 g peito de frango cortado em tiras
- 1 ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 100 g espinafres baby
- 150 g tomate maduro cortado em cubos pequenos
- 1200 g água, mais q.b. p/ demolhar
- Valori nutritive
- per 1 dose
- Calorii
- 1593.4 kJ / 380.8 kcal
- Proteine
- 25.1 g
- Carbohidrați
- 27.5 g
- Grăsimi
- 18.6 g
- Grăsimi saturate
- 3.9 g
- Fibre
- 2 g
- Sodiu
- 758.1 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Arroz de "pato" fingido com farinheira
1 Std. 40 Min
Tagliatelli com salmão salteado e pesto com pistácios
35 Min
Arroz de tamboril e camarão
45min
Penne com atum e feijão-verde no forno
50min
Frango com pimentos, cebola e arroz
1h
Salada de arroz com atum
35 Min
Tagliatelle com alho-francês, chouriço e cogumelos
40min
Arroz de lingueirão
2j 35 menit
Lasanha
1 Std. 30 Min
Arroz de cabidela
50min
Arroz de pato
1 Std. 5 Min
Arroz de polvo
1h 15min