Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Thermomix® TM5
Compatibil
花椰菜炒干貝
Prep 10 min.
Total 20 min.
4 人份
Ingrediente
-
蒜頭15 克
-
油10 克
-
綠花椰菜 切小朵200 克
-
水15 克
-
100 克 小干貝, (整顆)干貝 橫剖100 克
-
枸杞1 茶匙
-
鹽½ 茶匙
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 人份
Sodiu
382.1 mg
Proteine
4.3 g
Calorii
220.5 kJ /
52.8 kcal
Grăsimi
2.7 g
Fibre
1.2 g
Grăsimi saturate
9.5 g
Carbohidrați
3.7 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
春季食療
8 rețete
Taiwan
Taiwan
