Ψωμί για αθλητές
TM5

Ψωμί για αθλητές

5.0 (1 evaluare)

Ingrediente

  • βούτυρο, ανάλατο για το βουτύρωμα
  • 140 γρ. σπόρους σίκαλης
  • 140 γρ. σιτάρι
  • 500 γρ. βουτυρόγαλα
  • 1 ½ φακελάκι ξηρή μαγιά στιγμής (15 γρ.)
  • 280 γρ. αλεύρι
  • 70 γρ. σουσάμι
  • 70 γρ. λιναρόσπορο
  • 50 γρ. ηλιόσπορο
  • 200 γρ. παχύρρευστη σάλτσα μήλου
  • 2 κ.γλ. αλάτι

Valori nutritive
per 1 φέτα
Calorii
360 kJ / 86 kcal
Proteine
3 g
Carbohidrați
13 g
Grăsimi
2 g
Fibre
2.3 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate