Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- non-stick cooking spray
- 7 oz almonds
- 3 ½ oz quick cooking oats, gluten free
- 1 oz flaxseeds
- 2 oz sesame seeds
- 2 oz pumpkin seeds
- 6 oz Greek yogurt
- 1 oz extra virgin olive oil
- 1 oz honey
- 3 large eggs
- 1 tsp baking powder
- ½ tsp baking soda
- 1 tsp salt
- milk, to brush
- mixed seeds, e.g. flax, sesame and pumpkin seeds
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 1038 kJ / 248 kcal
- Proteine
- 9 g
- Carbohidrați
- 16 g
- Grăsimi
- 18 g
- Grăsimi saturate
- 5 g
- Fibre
- 2 g
- Sodiu
- 276 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
Rețete alternative
Afișare toate
Sourdough Starter Discard English Muffins
4h 10min
Pull-Apart Dinner Rolls
2h 15min
Wonderful White Bread
5 Std.
Farmhouse White Sandwich Bread
1 Std. 30 Min
Flour Tortilla
1 Std.
Sandwich Bread
3小时
Sourdough Bread with Olives
5h 20 min.
Sourdough Starter Discard Cinnamon Raisin Bread
5h 5min
Apple Nut Bread
1h 25min
Sticky Buns
3h 45min
Quick Flatbreads
20p
Cornbread
40 Min