Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- non-stick cooking spray
- 7 oz almonds
- 3 ½ oz quick cooking oats, gluten free
- 1 oz flaxseeds
- 2 oz sesame seeds
- 2 oz pumpkin seeds
- 6 oz Greek yogurt
- 1 oz extra virgin olive oil
- 1 oz honey
- 3 large eggs
- 1 tsp baking powder
- ½ tsp baking soda
- 1 tsp salt
- milk, to brush
- mixed seeds, e.g. flax, sesame and pumpkin seeds
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 1038 kJ / 248 kcal
- Proteine
- 9 g
- Carbohidrați
- 16 g
- Grăsimi
- 18 g
- Grăsimi saturate
- 5 g
- Fibre
- 2 g
- Sodiu
- 276 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
Rețete alternative
Afișare toate
Buttermilk Bread
2 Std.
Tangzhong Milk Bread
2u. 35min
Wonderful White Bread
5h
Chocolate Covered Pound Cake
1 Std. 30 Min
Parker Rolls
2h 20min
Paleo Banana Blueberry Loaf
1h 15min
Peanut Butter and Jam Muffins
30min
Texas Cornbread
35min
Quick Rise Basic Bread
45min
Protein Boosted Banana Bread
2 Std.
Artichoke Alfredo Sauce
45min
Steamed Whole Grain Bread TM6®
2h 30min