Meeresfrüchte Korma
TM5 TM6

Meeresfrüchte Korma

4.6 (18 ratings)

Ingrediente

  • 10 g Korianderblätter, frisch
  • 60 g Zwiebeln, halbiert
  • 60 g Tomaten, halbiert
  • 60 g Öl
  • 15 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
  • 3 Knoblauchzehen
  • 1 TL Kreuzkümmel, gemahlen
  • 1 TL Koriander, gemahlen
  • ¼ TL Chili, gemahlen
  • 2 Nelken
  • 2 Kardamomkapseln
  • 20 g Mandeln, gemahlen
  • 150 g Kokosmilch
  • 150 g Vollrahm
  • ½ TL Salz
  • ¼ TL Pfeffer, gemahlen
  • 30 g Butter
  • 100 g Tintenfisch, ganz, mittelgross, nur die Tube, ausgenommen und in Streifen
  • 12 Crevetten, roh, geschält, gross
  • 100 g Kabeljaufilet, enthäutet, in Streifen (2 cm)

Valori nutritive
per 1 Portion
Calorii
1849 kJ / 442 kcal
Proteine
16 g
Carbohidrați
7 g
Grăsimi
39 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate