藜麥鷹嘴豆漿

Name: 藜麥鷹嘴豆漿
Prep time: 10 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 2 人份
Ingredients: 1200 克 水; 100 克 白藜麥; 80 克 罐裝鷹嘴豆; 20 克 冰糖粉

4.8 9 evaluare

Prep 10 min.

Total 35 min.

2 人份

Ingrediente

水
1200 克
白藜麥洗淨，瀝乾
100 克
罐裝鷹嘴豆洗淨，瀝乾
80 克
冰糖粉
20 克

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 人份

Proteine 16 g

Calorii 1565 kJ / 375 kcal

Grăsimi 6 g

Fibre 12 g

Carbohidrați 69 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

超級穀物 10 rețete
Taiwan

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

水果茶

4.5(6)

20 min.

鹽奶蓋綠茶

4.0(3)

40 min.

催芽黃豆和原味豆漿

Nu există evaluări

羽衣甘藍蘋果汁

4.3(3)

5 min.

毛豆豆漿

5.0(2)

30 min.

酒香熱可可

Nu există evaluări

椰棗燕麥飲

Nu există evaluări

煉乳韓式咖啡

Nu există evaluări

黃檸檬汁

5.0(1)

5 min.

薄荷小黃瓜檸檬汁

5.0(1)

10 min.

黑耳紅棗露

4.7(7)

25 min.

梨薑茶

2.5(2)

40 min.

Afișare toate