Creme de couve-flor com pinhões
TM5 TM6

Creme de couve-flor com pinhões

4.7 (31 evaluări)

Ingrediente

  • 100 g cebola
  • 1 dente de alho
  • 30 g manteiga
  • 550 g couve-flor, só os raminhos
  • 300 g leite
  • 600 g água
  • 1 c. chá de caldo de legumes caseiro
    sau 1 cubo de caldo de legumes
  • ½ c. chá de sal
  • 1 c. sopa de pinhões tostados (opțional)
  • 1 c. sopa de cebolinho picado
  • 1 pitada de noz-moscada

Valori nutritive
per 1 dose
Calorii
410.7 kJ / 98.2 kcal
Proteine
3.7 g
Carbohidrați
8.9 g
Grăsimi
6.1 g
Grăsimi saturate
3.7 g
Fibre
2.2 g
Sodiu
252.1 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate