Quinoa-Gemüse-Salat

Quinoa-Gemüse-Salat

3.6 5 ratings

Prep 10 min.

Total 30 min.

4 Portionen

Ingrediente

Frühlingszwiebel in Stücken
1
Möhren in Stücken
70 g
Zucchini in Stücken
140 g
Wasser
400 g
Salz
1 ½ TL
Quinoa
50 g
Tomaten gewürfelt
80 g
Olivenöl
2 EL
Balsamicoessig
2 EL
Schwarzkümmelsamen
1 TL
weißer Pfeffer, gemahlen
1 Prise

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 3 g

Calorii 709 kJ / 171 kcal

Grăsimi 11 g

Fibre 2 g

Carbohidrați 15 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Das Kochbuch 131 rețete
Benelux

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Brokkolisalat mit Pinienkernen

5min

Pikanter Kranz mit Oliven, Speck und Cheddarkäse

1h 10min

Cheesecake mit Gurke und Zitrone

3h 20min

Frische Tomatensuppe

30min

Green Goddess Salad

20min

Rote-Bete-Carpaccio mit Burrata

50min

Tacos mit Gemüse und Kidneybohnen

30min

Sizilianischer Garnelensalat

40min

Eier-Curry-Salat

1h 30min

Champignon-Hummus-Salat mit Karamell-Dressing und Granatapfelkernen

50min

Knusprige Onsen-Eier mit Kohlgemüse

2h

Mille-feuille Krabbe, Erbsen und Avocado

Pas d’évaluation

Afișare toate