Dispozitive și accesorii
Menü mit Ingwer-Erbsen-Suppe, Zitronenlachs, Brokkoli und Kartoffeln
Ingrediente
-
Olivenöl30 g
-
Sojasauce50 g
-
brauner Zucker½ TL
-
Zitrone unbehandelt, Saft und dünn abgeschälte Schale1
-
4 weiβe Fischfilets, (je 150-180 g)Lachsfilets, frisch, ohne Haut (je 150-180 g)4
-
Ingwer, frisch (opțional) geschält, in Scheiben5 - 10 g
-
Knoblauchzehe1
-
Schalotte in Stücken100 g
-
100 g Zwiebeln, in StückenPorree in Stücken100 g
-
Olivenöl50 g
-
Stangensellerie in Stücken100 g
-
350 g MöhrenErbsen350 g
-
Wasser450 g
-
Salz2 TL
-
Kartoffeln gewürfelt (1 cm)250 g
-
400 g gemischtes GemüseBrokkoliröschen400 g
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen2 Prisen
-
Sahne (ca. 15-20 % Fett), nach Geschmack50 - 100 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 Portion
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiS-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateRisottata Mafaldine mit cremiger Pilz-Tomatensauce
30 min
Lachs mit Brokkoli und Honig-Knoblauch-Sauce
40 min
Hirschrücken mit Cranberry-Kompott, Pilz-Knödeln und Kürbis
2 godz. 30 min
Slow Cooked Kalbsbeinscheibe mit Safran-Risotto
4 godz. 30 min
Truthan-Tonnato mit warmem Kartoffelsalat
1 godz. 30 min
Parmesan-Minipuddings, gedünstetes Rindfleisch, Gemüse and Sosse
1 godz. 35 min
Batch-Cooking: Warmer Gemüsesalat, Spaghetti mit Tomaten und Pilzen, Hähnchen mit Reis und pikante Sauce
1 godz.
Menü: Spaghetti in Nusssauce und Schinken Wraps mit Gemüse
1 godz.
Frikadellen und Kartoffeln mit Mandelsauce
1 godz.
Menü mit Gemüsevelouté, Hühnchen mit Senfsauce und gedämpftem Gemüse
45 min
Gemüse-Nudel-Suppe, Schweinefleischrolle mit Gemüsebeilage, Pudding, Muffins
1 godz. 40 min
Kürbissuppe, Fisch mit Reis und Gemüse, Apfel-Birnen-Crumble
1 godz.