Dispozitive și accesorii
蕎麥桂圓粥
Prep 5 min.
Total 2h 30 min.
4 人份
Ingrediente
-
蕎麥 浸泡2小時100 克
-
藜麥 (任一種類),洗淨後瀝乾40 克
-
水900 克
-
桂圓乾 浸泡米酒15分鐘30 克
-
冰糖30 克
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 人份
Proteine
7.5 g
Calorii
997.5 kJ /
240 kcal
Grăsimi
2.5 g
Fibre
5 g
Carbohidrați
49.5 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
超級穀物
10 rețete
Taiwan
Taiwan