Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 100 克 蕎麥 ,浸泡2小時
- 40 克 藜麥 (任一種類),洗淨後瀝乾
- 900 克 水
- 30 克 桂圓乾 ,浸泡米酒15分鐘
- 30 克 冰糖
- Valori nutritive
- per 1 人份
- Calorii
- 997.5 kJ / 240 kcal
- Proteine
- 7.5 g
- Carbohidrați
- 49.5 g
- Grăsimi
- 2.5 g
- Fibre
- 5 g