Insalata di polpo con pomodorini e rucola

Insalata di polpo con pomodorini e rucola

4.0 2 evaluare

Prep 10 min.

Total 40 min.

4 porzioni

Ingrediente

500 g di acqua
700 g di polpo fresco intero
400 g di patate pelate e a pezzi (3-4 cm)
1 mazzetto di rucola lavata e asciugata
250 g di pomodori datterino a metà

250 g di pomodori ciliegino, a metà
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe bianco, in polvere
50 g di olio extravergine di oliva
2 cucchiai di aceto balsamico

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 4 porzioni

Proteine 85.7 g

Calorii 4949 kJ / 1183 kcal

Grăsimi 58.8 g

Fibre 10.9 g

Carbohidrați 82.9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Idee gustose 156 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Spaghetti al tonno

Spaghetti al tonno

Nu există evaluări

Tom Yum tailandese

Tom Yum tailandese

Nu există evaluări

Babka salata al salmone affumicato

Babka salata al salmone affumicato

4h

Salmone con quinoa e pompelmo

Salmone con quinoa e pompelmo

35 min.

Merluzzo in salsa aïoli con verdure

Merluzzo in salsa aïoli con verdure

Nu există evaluări

Cozze alla marinara

Cozze alla marinara

Nu există evaluări

Trota deliziosa

Trota deliziosa

Nu există evaluări

Avocado con uovo e tartare di salmone

Avocado con uovo e tartare di salmone

45 min.

Curry di pesce

Curry di pesce

Nu există evaluări

Riso spagnolo al salmone

Riso spagnolo al salmone

Nu există evaluări

Salmone croccante al parmigiano con verdure e salsa al limone

Salmone croccante al parmigiano con verdure e salsa al limone

Nu există evaluări

Salmone in crosta di mandorle con tagliatelle agli asparagi

Salmone in crosta di mandorle con tagliatelle agli asparagi

Nu există evaluări

Afișare toate