Hummus

Hummus

3.7 6 ratings

Prep 10 min.

Total 9h 20 min.

8 porzioni

Ingrediente

40 g di semi di sesamo
180 g di ceci bianchi secchi ammollati in acqua calda per 6-8 ore e scolati
1000 g di acqua calda
2 spicchi di aglio
20 g di olio di sesamo
60 g di olio di oliva
50 g di succo di limone spremuto fresco e filtrato
1 cucchiaino di sale
1 cucchiaino di paprica dolce
1 pizzico di pepe di Cayenna macinato

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 porzione

Proteine 7.2 g

Calorii 891 kJ / 213 kcal

Grăsimi 14 g

Fibre 4.1 g

Carbohidrați 15.6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Idee gustose 156 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Sale agli aromi

10 min

Sugo alla bolognese

3 godz. 15 min

Salsa di cipolle

50 min

Marinata per pesce e frutti di mare

5 min

Marinata miele, soia e senape

Brak ocen

Santa Maria BBQ Rub

Brak ocen

Mojo Verde

10 min

Condimento vegano Sylter

Brak ocen

Condimento alla fragola

10 min

Salsa Ranch

Brak ocen

Condimento Caesar

10 min

Salsa d’arrosto vegana

45 min

Afișare toate