Gebackener Frühstücksauflauf
TM6 TM5

Gebackener Frühstücksauflauf

4.4 (133 evaluări)

Ingrediente

  • Butter zum Einfetten
  • 80 g Karotten, in Stücken
  • 2 Äpfel, geschält, entkernt, in Stücken
  • 2 - 3 EL Honig
  • 400 g Milch (siehe Tipp)
  • 200 g Topfen, 20% Fett
  • 2 Eier (Größe M)
  • 150 g Haferflocken, feinblättrig
  • 40 g Walnüsse, gehackt
  • 1 Banane, in Scheiben
  • 1 Prise Salz
  • 1 TL Zimt, gemahlen
  • ¼ TL Vanille, gemahlen
  • 125 g Himbeeren
  • 4 EL Mandelsplitter
  • Obst nach Wunsch zum Dekorieren (z. B. Himbeeren, Ananasstücke, Granatapfelkerne...)

Valori nutritive
per 1 Portion
Calorii
1833 kJ / 438 kcal
Proteine
18 g
Carbohidrați
47 g
Grăsimi
21 g
Grăsimi saturate
7 g
Fibre
8 g
Sodiu
348 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate