Gebackener Frühstücksauflauf

Gebackener Frühstücksauflauf

4.4 156 evaluare
Prep 30 min.
Total 1h
6 Portionen

Ingrediente

  • Butter zum Einfetten
  • Karotten in Stücken
    80 g
  • Äpfel geschält, entkernt, in Stücken
    2
  • Honig
    2 - 3 EL
  • Milch (siehe Tipp)
    400 g
  • Topfen, 20% Fett
    200 g
  • Eier (Größe M)
    2
  • Haferflocken feinblättrig
    150 g
  • Walnüsse gehackt
    40 g
  • Banane in Scheiben
    1
  • Salz
    1 Prise
  • Zimt, gemahlen
    1 TL
  • Vanille, gemahlen
    ¼ TL
  • Himbeeren
    125 g
  • Mandelsplitter
    4 EL
  • Obst nach Wunsch zum Dekorieren (z. B. Himbeeren, Ananasstücke, Granatapfelkerne...)

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 Portion

Sodiu 348 mg
Proteine 18 g
Calorii 1833 kJ / 438 kcal
Grăsimi 21 g
Fibre 8 g
Grăsimi saturate 7 g
Carbohidrați 47 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate