Erdmandel-Kokos-Frühstück

Erdmandel-Kokos-Frühstück

4.6 131 evaluare

Prep 5 min.

Total 10 min.

3 Portionen

Ingrediente

Banane (ca. 90 g), geschält, in Stücken
1
Mandeldrink
150 g
Kokosflocken etwas mehr für die Dekoration
30 g
Erdmandeln, geröstet, gemahlen
60 g
Wasser
100 g
Zimt, gemahlen
¼ - ½ TL
gemischtes frisches Obst
250 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 3 g

Calorii 1025 kJ / 245 kcal

Grăsimi 14 g

Fibre 7 g

Carbohidrați 27 g

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