Erdmandel-Kokos-Frühstück
TM6 TM5

Erdmandel-Kokos-Frühstück

4.6 (116 ratings)

Ingrediente

  • 1 Banane (ca. 90 g), geschält, in Stücken
  • 150 g Mandeldrink
  • 30 g Kokosflocken, etwas mehr für die Dekoration
  • 60 g Erdmandeln, geröstet, gemahlen
  • 100 g Wasser
  • ¼ - ½ TL Zimt, gemahlen
  • 250 g gemischtes frisches Obst

Valori nutritive
per 1 Portion
Calorii
1025 kJ / 245 kcal
Proteine
3 g
Carbohidrați
27 g
Grăsimi
14 g
Fibre
7 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate