Smoothie post-work out alto en hierro

Smoothie post-work out alto en hierro

4.7 7 ratings

Prep 5 min.

Total 5 min.

2 vasos

Ingrediente

1 pepino pelado y cortado en trozos
130 g de betabel pelado y cortado en trozos
100 g de piña pelada y cortada en trozos
50 g de acelgas
5 cubitos de hielo
150 g de agua

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 vaso

Proteine 3 g

Calorii 323.5 kJ / 77 kcal

Grăsimi 0.5 g

Fibre 2.5 g

Carbohidrați 18.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 rețete
Mexic

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Granizado de melón

5 Min

Piña colada

5 Min

Margarita de sandía y mango

5 Min

Batido de arándanos

5 Min

Sorbete de mojito

5 Min

Batido de mango, naranja y piña

5 Min

Mojito de frutos del bosque sin alcohol

5 Min

Café frío

5 Min

Limonada - Demo - presentadores

10 Min

Limonada rosa

10 Min

Champurrado del puesto de tamales

15 Min

Smoothie de maracuyá y mango

10 Min

Afișare toate