Smoothie post-work out alto en hierro

Smoothie post-work out alto en hierro

4.7 7 ratings

Prep 5 min.

Total 5 min.

2 vasos

Ingrediente

1 pepino pelado y cortado en trozos
130 g de betabel pelado y cortado en trozos
100 g de piña pelada y cortada en trozos
50 g de acelgas
5 cubitos de hielo
150 g de agua

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 vaso

Proteine 3 g

Calorii 323.5 kJ / 77 kcal

Grăsimi 0.5 g

Fibre 2.5 g

Carbohidrați 18.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 rețete
Mexic

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Mojito

5 min.

Chocolate santafereño

10 min.

Bebida láctea

5 min.

Granizado de melón

5 min.

Agua de tamarindo

40 min.

Zumo de tomate preparado

10 min.

Piña colada

5 min.

Coctel de chile habanero y mango

10 min.

Atole de amaranto

20 min.

Champurrado

25 min.

Agua de guanábana

15 min.

Jugo integral Vampiro

20 min.

Afișare toate