![Jugo verde pre-work out Jugo verde pre-work out](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/69269ce5-db72-4024-a8ab-426193056eec/Derivates/047994da-3309-4bce-afb0-1784d514e7f5.jpg)
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 130 g de piña, pelada y cortada en trozos
- 100 g de manzana verde
-
20
g de espinaca baby fresca
sau 20 g de kale - 15 g de apio
- 300 g de agua
- 3 cubitos de hielo
- Valori nutritive
- per 1 vaso
- Calorii
- 518.8 kJ / 124 kcal
- Proteine
- 1.6 g
- Carbohidrați
- 32 g
- Grăsimi
- 0.4 g
- Grăsimi saturate
- 0 g
- Fibre
- 4.9 g
- Sodiu
- 43.3 mg
Rețete alternative
Afișare toateSorbete de mojito
5 menit
Mojito
5 menit
Coronel
5 menit
Batido de plátano
5 menit
Piña colada
5 menit
Leche de avena
30 min
Granizado de melón
5 menit
Piñada con hierbabuena
10 menit
Leche de nueces y coco
10 menit
Margarita
5 menit
Agua de avena sin lácteos
10 menit
San Francisco
5 menit