Dispozitive și accesorii
Koshari (egipskie danie jednogarnkowe)
Prep 5 min.
Total 35 min.
4 porcje
Ingrediente
-
180 - 200 g cebuli przekrojonej na pół
-
4 ząbki czosnku
-
20 g oleju
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
700 g wody
-
1 łyżka białego octu winnego1 łyżka octu jabłkowego
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
130 g ryżu
-
60 g czerwonej soczewicy, suszonej
-
80 g makaronu, suchego, typu kolanka
-
¼ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego (opțional)
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
sos sambal oelek do dekoracji
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porcję
Proteine
11 g
Calorii
1339 kJ /
319 kcal
Grăsimi
6 g
Fibre
6 g
Carbohidrați
54 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
POŻYWNE ZUPY
11 rețete
Polonia
Polonia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateWegańska lasagne z domowym makaronem i soczewicą
2h 20 min.
Bowl z ryżem i łososiem
50 min.
Makaron po bolońsku
40 min.
Curry z kurczaka z morelami i ryżem
40 min.
Pad see ew (smażony makaron w sosie sojowym)
45 min.
Szafranowe risotto ze szparagami
35 min.
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30 min.
Risotto z krewetkami
45 min.
Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami
30 min.
Spaghetti diavolo z makaronem pełnoziarnistym (TM7)
40 min.
Południowoafrykański żółty ryż
20 min.
Kurczak z makaronem i pesto
30 min.