Dispozitive și accesorii
Strawberry-Cheesecake Overnight Oats
Prep 10 min.
Total 4h 10 min.
2 Portionen
Ingrediente
-
Erdbeeren, frisch200 g
-
Erythrit mit Vanille, selbst gemacht (siehe Tipp)40 g
-
Magerquark200 g
-
Joghurt, 0,1% Fett200 g
-
Proteinpulver, Vanille-Geschmack (z. B. von Scitec Nutrition, Whey Protein Professional), siehe Tipp30 g
-
Zitronensaft1 - 2 TL
-
Haferflocken30 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 Portion
Sodiu
314 mg
Proteine
32 g
Calorii
1059 kJ /
253 kcal
Grăsimi
1 g
Fibre
3.1 g
Grăsimi saturate
0 g
Carbohidrați
24 g
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