Mus marchewkowo-jabłkowy

Name: Mus marchewkowo-jabłkowy
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2 porcje
Ingredients: 300 g marchewki; 300 g jabłek; ½ łyżeczki cynamonu, mielonego; 1 szczypta soli; 100 g wody; 20 g miodu; pestki dyni; olej z orzechów laskowych

4.3 (26 evaluări)

Înregistrați-vă gratuit

Dificultate ușor

Timp de preparare 10 min.

Timp total 25 min.

Mărime porție 2 porcje

Ingrediente

300 g marchewki, pokrojonej na 2 cm kawałki
300 g jabłek, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
1 szczypta soli
100 g wody
20 g miodu
pestki dyni, prażone, do dekoracji
sau migdały, w płatkach, prażone, do dekoracji
olej z orzechów laskowych, do polania
sau olej lniany, do polania

Valori nutritive: per 1 porcję
Calorii: 961 kJ / 230 kcal
Proteine: 6 g
Carbohidrați: 27 g
Grăsimi: 11 g
Fibre: 10 g