Dispozitive și accesorii
Wytrawne muffiny cukiniowe
Prep 15 min.
Total 1h 10 min.
8 sztuk
Ingrediente
-
1 łyżeczka curry, mielonego
-
100 g sera feta pokrojonego w 1 cm kostkę
-
180 g cukinii pokrojonej na 3 cm kawałki
-
¾ łyżeczki soli
-
60 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
-
30 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy
-
150 g mąki orkiszowej
-
2 jajka
-
30 g oleju kokosowego płynnego (patrz wskazówka)
-
½ łyżeczki czosnku, granulowanego½ łyżeczki czosnku suszonego, w płatkach niedźwiedziego
-
¾ łyżeczki sody oczyszczonej
-
8 pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 sztukę
Sodiu
604.1 mg
Proteine
6.3 g
Calorii
837.4 kJ /
200 kcal
Grăsimi
12.9 g
Fibre
1.1 g
Grăsimi saturate
9.4 g
Carbohidrați
16.4 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
LEKKO I ZDROWO
10 rețete
Polonia
Polonia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateKremowy dip z fety
5 min.
Kurczak curry pieczony w cieście (Złota poduszka)
2h 45 min.
Angielskie scones
50 min.
Tacos z resztkami pieczonego kurczaka
1h 20 min.
Pizza bianco ze szpinakiem
1h 10 min.
Proteinowe bajgle twarogowe
55 min.
Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)
1h 50 min.
Świąteczne tartaletki
1h
Halloweenowe minitarty dyniowe
2h
Wrapy à la Cezar
1h 10 min.
Muffiny warzywno-jajeczne z wędzonym łososiem
45 min.
Krokiety z kurczakiem (Coxinha de frango)
2h