Dispozitive și accesorii
Frühstücksei mit Lachs und Avocado
Prep 10 min.
Total 20 min.
2 Portionen
Ingrediente
-
Wasser500 g
-
gelbe Paprika groß (Ø 8-10 cm), quer halbiert, Deckel oben und unten abgeschnitten und beiseitegelegt (siehe Tipp)1
-
Eier2
-
Avocado reif½
-
Räucherlachsscheiben in Scheiben25 g
-
Zitronensaft2 - 3 Spritzer
-
Salz2 Prisen
-
Pfeffer2 Prisen
-
Schnittlauch in feinen Röllchen1 EL
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 Portion
Proteine
11 g
Calorii
900 kJ /
215 kcal
Grăsimi
17 g
Fibre
4.2 g
Carbohidrați
3 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Fit mit Thermomix®
12 rețete
Germania
Germania
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateEier im Glas auf Rahmspinat
1h 15 min.
Milchbrot
24h 20 min.
Quinoa-Brot
12h 45 min.
Eggs Benedict
30 min.
Blaubeerkonfitüre
45 min.
Caprese-Omelette
30 min.
Mango-Joghurt
13h 15 min.
Granola
1h 40 min.
Tortilla-Chips mit roter Sauce
25 min.
Spinat-Apfel-Grapefruit-Bowl
10 min.
Speck-Porree-Dattel Porridge
30 min.
Meatball-Sandwiches
45 min.