Chia-Pudding mit Magerquark und Himbeeren

Chia-Pudding mit Magerquark und Himbeeren

4.5 1.1K evaluări

Prep 15 min.

Total 3h 15 min.

2 Portionen

Ingrediente

Mandeln, blanchiert
30 g
Magerquark
150 g
entrahmte Milch, 0,1 - 0,3% Fett
150 g
Chiasamen
30 g
Erythrit
20 g
20 g Xylit
Himbeeren
100 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 19 g

Calorii 1140 kJ / 273 kcal

Grăsimi 13 g

Fibre 9.4 g

Carbohidrați 10 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Fit mit Thermomix® 33 rețete
Germania

Fit mit Thermomix® 12 rețete
Germania

Frühstücksfan 10 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Petulla (albanische Frühstückspfannkuchen)

1 Std.

Leichtes Müsli à la Steffi

8 Std. 10 Min

Pochierte Eier

15 Min

Chiapudding mit Vanillejoghurt und Beerenkompott

2 Std. 30 Min

Dutch Baby mit Orangen-Schmand

35 Min

Overnight Müsli

8 Std.

Rührei mit Spinat und Ziegenkäse

25 Min

Baked Oats mit Heidelbeeren und Pecannüssen

1 Std.

Schoko-Erdnuss-Oats

8 Std. 5 Min

Chia-Pudding mit Apfelmus

8 Std. 15 Min

Bircher Müsli

45 Min

Schokoladen-Birnen Overnight Oats

8 Std.

Afișare toate