Sari la conținutul principal Căutare
Lachs mit Gemüse-Couscous

Lachs mit Gemüse-Couscous
3.9 61 evaluări
Prep 20 min.
Total 40 min.
2 Portionen
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • Petersilie, frisch Blätter abgezupft
    3 - 4 Stängel
  • Tomaten geviertelt
    200 g
  • rote Peperoni (ca. 150 g), in Stücken (3 cm)
    1
  • Zucchetti in Stücken (3 cm)
    200 g
  • Wasser
    500 g
  • Lachsfilet, frisch, ohne Haut in 2 Tranchen
    250 g
  • Salz
    ¼ TL
  • Pfeffer, gemahlen
    2 - 3 Prisen
  • Zitronensaft zum Beträufeln
  • Couscous, mittelfein (Instant, 5 Minuten Quellzeit)
    50 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 32 g
Calorii 1644 kJ / 393 kcal
Grăsimi 15 g
Fibre 6.8 g
Carbohidrați 27 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Leichte küche 8 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Crevetten Sweet and Sour

4.4(98)

40 min.

Orangen-Lachs mit Brokkoli-Couscous

4.3(44)

25 min.

Lachs mit Brokkoli, Honig-Senf-Marinade und Süsskartoffeln

4.6(56)

1h

Lachs mit Spargeln, Reis und Zitronen-Hollandaise

4.2(51)

45 min.

Fischfilet mit Brokkoli, Reis und Dillsauce

4.2(40)

45 min.

Fischcurry

4.6(14)

45 min.

Kabeljau mit Rahmkartoffeln und Blattspinat

4.4(48)

45 min.

Laksa - Malayische Nudelsuppe mit Lachs und Crevetten

3.3(10)

50 min.

Spaghetti al Tonno

3.5(6)

40 min.

Thai Tom Yum

4.3(3)

45 min.

Felchenfilet mit Zucchetti-Karotten-Reis

4.4(8)

2h

Forelle einfach lecker

3.8(4)

45 min.

 Afișare toate