Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 3 - 4 Stängel Petersilie, frisch, Blätter abgezupft
- 200 g Tomaten, geviertelt
- 1 rote Peperoni (ca. 150 g), in Stücken (3 cm)
- 200 g Zucchetti, in Stücken (3 cm)
- 500 g Wasser
- 250 g Lachsfilets, frisch, ohne Haut, in 2 Tranchen
- ¼ TL Salz
- 2 - 3 Prisen Pfeffer, gemahlen
- Zitronensaft, zum Beträufeln
- 50 g Couscous, mittelfein (Instant, 5 Minuten Quellzeit)
- Valori nutritive
- per 1 Portion
- Calorii
- 1644 kJ / 393 kcal
- Proteine
- 32 g
- Carbohidrați
- 27 g
- Grăsimi
- 15 g
- Fibre
- 6.8 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Fischknusperli mit Tartarsauce
50min
Egli-Knusperli
1h
Fischfilet mit Brokkoli, Reis und Dillsauce
45min
Kabeljau mit Süsskartoffel-Selleriestampf
40min
Crevetten Sweet and Sour
40min
Crevetten süss-sauer
1h 15min
Penne mit Thon
35min
Lachs mit Fenchel-Apfel-Salat
1h 20 min
Fischbällchen mit Kartoffeln, Kohlrabi und Dill-Sauce
1h
Lachsburger
25 min
Miesmuscheln in scharfer Tomatensauce
45min
Kerala Fisch Curry
30min