Sari la conținutul principal Căutare
Lachs mit Gemüse-Couscous

Lachs mit Gemüse-Couscous
3.9 56 evaluări
Prep 20 min.
Total 40 min.
2 Portionen
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • Petersilie, frisch Blätter abgezupft
    3 - 4 Stängel
  • Tomaten geviertelt
    200 g
  • rote Peperoni (ca. 150 g), in Stücken (3 cm)
    1
  • Zucchetti in Stücken (3 cm)
    200 g
  • Wasser
    500 g
  • Lachsfilet, frisch, ohne Haut in 2 Tranchen
    250 g
  • Salz
    ¼ TL
  • Pfeffer, gemahlen
    2 - 3 Prisen
  • Zitronensaft zum Beträufeln
  • Couscous, mittelfein (Instant, 5 Minuten Quellzeit)
    50 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 32 g
Calorii 1644 kJ / 393 kcal
Grăsimi 15 g
Fibre 6.8 g
Carbohidrați 27 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Leichte küche 8 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Forellen mit Gemüsereis

4.0(26)

45 min

Heringsstipp mit Kartoffeln

4.7(77)

1 h

Laksa - Malayische Nudelsuppe mit Lachs und Crevetten

3.3(9)

50 min

Spaghetti al Tonno

3.2(5)

40 min

Miesmuscheln klassisch in Weissweinsud

4.7(3)

25 min

Forelle einfach lecker

3.3(3)

45 min

Bouillabaisse

3.7(3)

1 h

Kabeljau mit Aïoli und Gemüse

3.0(2)

1 h 15 min

Lachs mit Quinoa und Grapefruit

3.3(4)

35 min

Fischcurry

4.6(12)

45 min

Reis mit Lachs und Champignons

3.7(32)

30 min

Avocado mit Ei und Lachstartar

4.0(2)

45 min

 Afișare toate