Versiuni compatibile
Club Sandwich con verdure grigliate e insalata (vegan)
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
Pancarrè vegano
- 100 g di acqua
- 160 g di bevanda di soia
- 10 g di zucchero di canna
- 1 bustina di lievito di birra disidratato di origine vegetale
- 500 g di farina tipo 1
- 50 g di olio extravergine di oliva
- 1 cucchiaino di sale
Citronette
- 50 g di olio extravergine di oliva
- 20 g di succo di limone, spremuto fresco e filtrato
- ½ cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
Terminare la preparazione
- 8 fette di tofu solido
- 8 fette di verdure grigliate a piacere (zucchine, melanzane, peperoni...)
- 300 g di insalata mista a foglie piccole o altro tipo a piacere
- Valori nutritive
- per 1 porzione
- Calorii
- 3406 kJ / 814 kcal
- Proteine
- 17.7 g
- Carbohidrați
- 104.1 g
- Grăsimi
- 36.3 g
- Fibre
- 6.7 g
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateBurger vegan
5h
Bimby® è casa: Straccetti di pollo con patate e carote
1 Std. 15 Min
Bimby® è casa: Impasto e Crema Bimby®
1 Std. 15 Min
Bimby® è casa: Impasto e Triplo dessert
1 Std. 15 Min
Crepes con peperoni, salame e mozzarella
45 Min
Salmone con salsa ai porri e piselli
25 Min
Bimby® è casa: Risotto
1 Std. 15 Min
Broéto chioggiotto
1 Std. 10 Min
Cartocci di salmone e broccoli con patate dolci
1 Std.
Bimby® è casa: Insalata di riso
1 Std. 15 Min
Fideuá vegetariana
Nu există evaluări
Pollo al limone e Parmigiano Reggino con tagliatelle di zucchine
Nu există evaluări