Tortitas de coliflor con aderezo de yogur

Tortitas de coliflor con aderezo de yogur

4.6 178 evaluări

Prep 15 min.

Total 40 min.

12 piezas

Ingrediente

Aderezo de yogur

300 g de yogur griego

300 g de jocoque
1 cdita de tomillo fresco finamente picado

½ cdita de tomillo seco
1 cdita de salvia fresca finamente picada
1 cdita de romero fresco finamente picado
1 cdita de ajo en polvo
100 g de mayonesa
1 cdita de sal fina
½ cdita de pimienta negra recién molida

Tortitas de coliflor

500 g de floretes de coliflor
100 g de cebolla
3 huevos
120 g de harina

120 g de harina de avena
2 cditas de polvo para hornear
1 ½ cditas de sal fina o al gusto
½ - 1 cdita de pimienta negra molida o al gusto
aceite

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 pieza

Proteine 4.8 g

Calorii 599.6 kJ / 142.7 kcal

Grăsimi 8.7 g

Fibre 1.1 g

Carbohidrați 11.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

PARA COCINAR Y GOZAR 16 rețete
Mexic

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Ensalada campera

1h

Berenjenas a la parmesana

1h

Ceviche blanco

30 min.

Bowl con falafel de lentejas y granada

2h 35 min.

Timbal de escalivada con patatas (Cataluña)

1h

Coctel de camarón estilo Acapulco

1h 10 min.

Mini-frittatas

40 min.

Chalupas rojas

40 min.

Falafel

1h

Ensalada de sobras de pollo y kimchi

15 min.

Tostadas de rajas con pollo

40 min.

Tortitas de carne en salsa verde

1h 40 min.

Afișare toate