Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
Aderezo de yogur
-
300
g de yogur griego
sau 300 g de jocoque -
1
cdita de tomillo fresco, finamente picado
sau ½ cdita de tomillo seco - 1 cdita de salvia fresca, finamente picada
- 1 cdita de romero fresco, finamente picado
- 1 cdita de ajo en polvo
- 100 g de mayonesa
- 1 cdita de sal fina
- ½ cdita de pimienta negra recién molida
Tortitas de coliflor
- 500 g de floretes de coliflor
- 100 g de cebolla
- 3 huevos
-
120
g de harina
sau 120 g de harina de avena - 2 cditas de polvo para hornear
- 1 ½ cditas de sal fina, o al gusto
- ½ - 1 cdita de pimienta negra molida, o al gusto
- aceite
- Valori nutritive
- per 1 pieza
- Calorii
- 599.6 kJ / 142.7 kcal
- Proteine
- 4.8 g
- Carbohidrați
- 11.8 g
- Grăsimi
- 8.7 g
- Fibre
- 1.1 g
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateEnsalada fresca de quinoa
25 min
Tostadas de rajas con pollo
40 min
Tortitas de carne en salsa verde
1 godz. 40 min
Pasta con pollo y verduras al vapor
50 min
Judías verdes con tomate
45 min
Sándwiches de ensalada de pollo
50 min
Alcachofas con aderezo de ajo
1h 15min
Caldo de queso
40 min
Tostadas de Pollo con Rajas
40 min
Ensalada de nopales
20 Min
Ensalada de quinoa
25 min
Croquetas de atún
1 Std. 30 Min