Dispozitive și accesorii
Tortitas de coliflor con aderezo de yogur
Prep 15 min.
Total 40 min.
12 piezas
Ingrediente
Aderezo de yogur
-
300 g de jocoque300 g de yogur griego
-
½ cdita de tomillo seco1 cdita de tomillo fresco finamente picado
-
1 cdita de salvia fresca finamente picada
-
1 cdita de romero fresco finamente picado
-
1 cdita de ajo en polvo
-
100 g de mayonesa
-
1 cdita de sal fina
-
½ cdita de pimienta negra recién molida
Tortitas de coliflor
-
500 g de floretes de coliflor
-
100 g de cebolla
-
3 huevos
-
120 g de harina de avena120 g de harina
-
2 cditas de polvo para hornear
-
1 ½ cditas de sal fina o al gusto
-
½ - 1 cdita de pimienta negra molida o al gusto
-
aceite
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 pieza
Proteine
4.8 g
Calorii
599.6 kJ /
142.7 kcal
Grăsimi
8.7 g
Fibre
1.1 g
Carbohidrați
11.8 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
PARA COCINAR Y GOZAR
16 rețete
Mexic
Mexic
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateBrazo de patata
45 min.
Tacos de cachete
2h
Croquetas de otoño con boletus
2h 45 min.
Pastes hidalguenses
1h 50 min.
Quinoa con ejotes
30 min.
Ensalada fresca de quinoa
25 min.
Ensalada de pasta de aderezo de aguacate
30 min.
Aderezo César para ensalada
10 min.
Tortitas de carne en salsa verde
1h 40 min.
Nuggets de pollo
20 min.
Falafel
1h
Coliflores gratinadas
25 min.