Tortitas de coliflor con aderezo de yogur

Tortitas de coliflor con aderezo de yogur

4.6 178 evaluări

Prep 15 min.

Total 40 min.

12 piezas

Ingrediente

Aderezo de yogur

300 g de yogur griego

300 g de jocoque
1 cdita de tomillo fresco finamente picado

½ cdita de tomillo seco
1 cdita de salvia fresca finamente picada
1 cdita de romero fresco finamente picado
1 cdita de ajo en polvo
100 g de mayonesa
1 cdita de sal fina
½ cdita de pimienta negra recién molida

Tortitas de coliflor

500 g de floretes de coliflor
100 g de cebolla
3 huevos
120 g de harina

120 g de harina de avena
2 cditas de polvo para hornear
1 ½ cditas de sal fina o al gusto
½ - 1 cdita de pimienta negra molida o al gusto
aceite

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 pieza

Proteine 4.8 g

Calorii 599.6 kJ / 142.7 kcal

Grăsimi 8.7 g

Fibre 1.1 g

Carbohidrați 11.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

PARA COCINAR Y GOZAR 16 rețete
Mexic

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Pico de gallo de mango

10 phút

Berenjenas a la parmesana

1h

Brazo de patata

45 phút

Ensalada caprese

15 phút

Ensalada estilo Thai con aderezo de cacahuate

30 phút

Ensalada verde con aderezo de jamaica

20 phút

Judías verdes con bacalao y pimientos

50 phút

Aguachile de camarón

15 phút

Fritos de queso y gambón

50 phút

Pastes hidalguenses

1h 50 phút

Pastel de calabacín y bonito

4h

Tacos de chile vegetarianos

30 phút

Afișare toate