Dispozitive și accesorii
Ananas-Smoothie-Bowl mit Heidelbeeren
Prep 15 min.
Total 15 min.
2 Portionen
Ingrediente
-
Ananas, frisch davon 250 g in Stücken, gefroren, und 50 g in Würfeln (2 cm)300 g
-
Banane in Stücken1
-
Orange in Stücken1
-
Mandeldrink150 g
-
2 EL WeizenkleieHaferkleie2 EL
-
Leinsamen1 EL
-
Kürbiskerne1 EL
-
Heidelbeeren50 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 Portion
Proteine
6 g
Calorii
1158 kJ /
276 kcal
Grăsimi
5 g
Fibre
8.2 g
Carbohidrați
43 g
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