Dispozitive și accesorii
Heidelbeer-Ingwer-Frühstücksdrink
Prep 10 min.
Total 10 min.
2 Gläser
Ingrediente
-
Heidelbeeren, TK125 g
-
Orange in Stücken1
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben5 g
-
Joghurt, 1,5% Fett200 g
-
Haferflocken, zart2 EL
-
Wasser, kalt80 g
-
10 g ErythritHonig10 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 Glas
Proteine
6 g
Calorii
794 kJ /
190 kcal
Grăsimi
5 g
Fibre
5.7 g
Carbohidrați
26 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Fit mit Thermomix®
36 rețete
Germania
Germania
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toatePetulla (albanische Frühstückspfannkuchen)
1h
Leichtes Müsli à la Steffi
8h 10 min.
Pochierte Eier
15 min.
Chiapudding mit Vanillejoghurt und Beerenkompott
2h 30 min.
Dutch Baby mit Orangen-Schmand
35 min.
Overnight Müsli
8h
Rührei mit Spinat und Ziegenkäse
25 min.
Baked Oats mit Heidelbeeren und Pecannüssen
1h
Schoko-Erdnuss-Oats
8h 5 min.
Chia-Pudding mit Apfelmus
8h 15 min.
Bircher Müsli
45 min.
Schokoladen-Birnen Overnight Oats
8h