Heidelbeer-Ingwer-Frühstücksdrink
TM5 TM6

Heidelbeer-Ingwer-Frühstücksdrink

4.6 (609 ratings)

Ingrediente

  • 125 g Heidelbeeren, TK
  • 1 Orange, in Stücken
  • 5 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
  • 200 g Joghurt, 1,5% Fett
  • 2 EL Haferflocken, zart
  • 80 g Wasser, kalt
  • 10 g Honig
    sau 10 g Erythrit

Valori nutritive
per 1 Glas
Calorii
794 kJ / 190 kcal
Proteine
6 g
Carbohidrați
26 g
Grăsimi
5 g
Fibre
5.7 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate