Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 125 g Heidelbeeren, TK
- 1 Orange, in Stücken
- 5 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 200 g Joghurt, 1,5% Fett
- 2 EL Haferflocken, zart
- 80 g Wasser, kalt
-
10
g Honig
sau 10 g Erythrit
- Valori nutritive
- per 1 Glas
- Calorii
- 794 kJ / 190 kcal
- Proteine
- 6 g
- Carbohidrați
- 26 g
- Grăsimi
- 5 g
- Fibre
- 5.7 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Himbeer-Kokos-Oats
8 Std.
Overnight Müsli
8 Std.
Joghurt-Früchte Overnight Oats
8 Std.
Chia-Pudding mit Magerquark und Himbeeren
3h 15min
Low Carb Granola
45 min
Mango-Lassi Overnight Oats
8 Std.
Frühstück im Schlaf
8 Std.
Schokoladen-Birnen Overnight Oats
8 Std.
Leichtes Müsli à la Steffi
8 godz. 10 min
Mango-Kokos-Joghurt
10 Min
Habermus - warmer Dinkelbrei nach Hildegard von Bingen
20 min
Schoko-Haselnuss-Smoothie Bowl mit Kakaonibs
2h 10min