Gemüsereis mit Huhn, Asia-Style

Gemüsereis mit Huhn, Asia-Style

4.3 140 evaluări

Prep 30 min.

Total 55 min.

5 Portionen

Ingrediente

Hühnerbrust in Stücken (2 cm)
300 g
Olivenöl
60 g
Sojasauce
30 g
Salz
1 TL
Langkornreis
200 g
200 g Basmati-Reis, weiß
frische Petersilienblätter
20 g
frische Korianderblätter
20 g
Knoblauchzehen halbiert
1 - 2
frischer Ingwer geschält, in Scheiben (2 mm)
20 g
Zwiebeln halbiert
100 g
rote Paprika in Stücken
150 g
Geflügelfond
800 g
800 g Gemüsesuppe
Pfeffer, frisch gemahlen
¼ TL
Brokkoliröschen (2-3 cm)
200 g
Karotten in Scheiben (2 mm)
200 g
Maisstärke
10 g
Wasser
40 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 21 g

Calorii 1549 kJ / 370 kcal

Grăsimi 13 g

Fibre 5 g

Carbohidrați 41 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Schlanke Küche 24 rețete
Austria

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Kürbis-Chili

35min

Hirschragout mit cremiger Polenta

2h 20min

Topfen-Erdäpfel-Gratin mit Speck

1h

Eierschwammerlstrudel mit Paprikadip

3h 20min

Huhn süß-sauer mit Basmatireis

50min

Himmel und Erde (Himmel un Äd)

1h 10min

Huhn Tinga

40min

Yakitori - Fernöstliche Hühnerspießchen

40min

Rindfleisch in Pilz-Sahne-Sauce

1h

Grünkohleintopf mit Würstchen

1h 20min

Szegediner Gulasch mit Erdäpfeln

1h

Rindfleisch Teriyaki mit Reis

2h

Afișare toate