Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
Mus śliwkowy z karobem
-
500
g śliwek węgierek, dojrzałych, bez pestek, przekrojonych na pół
sau 500 g śliwek węgierek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych, bez pestek, przekrojonych na pół - 50 - 70 g daktyli, suszonych, bez pestek
- 40 g wody
- 10 - 15 g karobu, mielonego
- 50 - 70 g wody z ciecierzycy, z puszki (aquafaby)
Muffiny
- 60 g kaszy jaglanej
- 700 g wody
- 75 g oleju kokosowego, płynnego, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia formy
- 100 g daktyli, suszonych, bez pestek
- 50 g cukru trzcinowego, muscovado
- 135 g napoju ryżowego
- 75 g mąki ryżowej
- 75 g mąki ziemniaczanej
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia, bezglutenowego
- ¾ łyżeczki sody oczyszczonej
- 1 łyżka karobu, mielonego
- cukier puder, do dekoracji (opțional)
- Valori nutritive
- per 1 sztukę
- Calorii
- 856 kJ / 204.6 kcal
- Proteine
- 1.8 g
- Carbohidrați
- 36.5 g
- Grăsimi
- 6.8 g
- Grăsimi saturate
- 5.5 g
- Fibre
- 2.8 g
- Sodiu
- 117.3 mg
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateŚwiąteczne choinki brownie
2h 50min
Owoce zapiekane pod kruszonką „ze wszystkiego”
50min
Zakręcone ciasto drożdżowe z jabłkami
1h 15min
Czekoladowe kąski z orzechami
1h
Pieczona owsianka z czekoladą i owocami jagodowymi
30min
Oponki serowe
45 Min
Rogaliki orzechowo-waniliowe
1h 40min
Drożdżówki z budyniem i śliwkami
2 Std.
Bułki jogurtowe z suszonymi owocami
2 Std.
Babeczki z awokado z lukrem pomarańczowym
1h
Ciasto piaskowe z jabłkami
1 Std. 10 Min
Mleczne bułeczki z żurawiną
3 godz. 5 min