Niskowęglowodanowe podpłomyki z Trio Seeds i nasionami chia

Niskowęglowodanowe podpłomyki z Trio Seeds i nasionami chia

4.1 15 ratings

Prep 45 min.

Total 50 min.

8 sztuk

Ingrediente

200 g migdałów, blanszowanych
40 g wiórków kokosowych

40 g płatków kokosowych
2 łyżeczki mieszanych ziaren Trio Seeds, Melvit
2 łyżeczki nasion chia Melvit
½ łyżeczki soli
1 jajko rozm. M
2 łyżeczki octu jabłkowego

2 łyżeczki białego octu winnego
20 - 25 g wody

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 sztukę

Proteine 6.6 g

Calorii 818.3 kJ / 195.4 kcal

Grăsimi 17.7 g

Fibre 4.8 g

Carbohidrați 7.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

PEŁNE ZDROWIA 60 rețete
Polonia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Pierogi z kapustą i mięsem wieprzowym na parze

1h 35 min.

Sushi z wędzonym łososiem

1h 20 min.

Piknikowe wegetariańskie empanadas

1h 10 min.

Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili

40 min.

Serowe paluchy i pesto z naci marchewki

1h 50 min.

Sushi z kaszy bulgur z łososiem

1h 20 min.

Ciastka z ciecierzycy i masła orzechowego

35 min.

Naleśniki kukurydziane z twarożkiem pomidorowym

50 min.

Makaroniki migdałowe

35 min.

Podpłomyki z masłem czosnkowo-pietruszkowym

30 min.

Batony warzywno-serowe

1h

Kulki rybne w marynacie

26h 20 min.

Afișare toate