Niskowęglowodanowe podpłomyki z Trio Seeds i nasionami chia

Niskowęglowodanowe podpłomyki z Trio Seeds i nasionami chia

4.1 15 ratings

Prep 45 min.

Total 50 min.

8 sztuk

Ingrediente

200 g migdałów, blanszowanych
40 g wiórków kokosowych

40 g płatków kokosowych
2 łyżeczki mieszanych ziaren Trio Seeds, Melvit
2 łyżeczki nasion chia Melvit
½ łyżeczki soli
1 jajko rozm. M
2 łyżeczki octu jabłkowego

2 łyżeczki białego octu winnego
20 - 25 g wody

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 sztukę

Proteine 6.6 g

Calorii 818.3 kJ / 195.4 kcal

Grăsimi 17.7 g

Fibre 4.8 g

Carbohidrați 7.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

PEŁNE ZDROWIA 60 rețete
Polonia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Galaretki owocowe (bez cukru)

2h 10 min.

Magdalenki z herbatą matcha

45 min.

Kulki rybne w marynacie

26h 20 min.

Daktylowo-orzechowe kulki mocy

20 min.

Batony z orzeszkami ziemnymi

1h 30 min.

Wytrawny wieniec z wędzonym łososiem

2h 20 min.

Ślimaczki makowe

2h 30 min.

Ryż na parze z wieprzowiną (Pudding ryżowy)

2h 30 min.

Domowe nuggetsy z dwoma sosami

40 min.

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

1h 50 min.

Babka z borówkami i kruszonką

3h 50 min.

Świąteczne tartaletki

1h

Afișare toate