Dispozitive și accesorii
Batido de frutas con avena
Prep 5 min.
Total 5 min.
6 raciones
Ingrediente
-
2 cucharaditas de copos de avena
-
2 cucharadas de azúcar moreno
-
1 plátano pelado y en trozos
-
1 pera en trozos y sin pepitas
-
6 cubitos de hielo
-
400 g de leche desnatada
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 ración
Proteine
4 g
Calorii
402 kJ /
96 kcal
Grăsimi
0.9 g
Fibre
1 g
Carbohidrați
19 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Dieta
142 rețete
Mexic
Mexic
Dieta
142 rețete
Spania
Spania